Öll börn þjást af kvef: einhver oftar, einhver sjaldnar. Og alveg allir foreldrar vilja að börnin þeirra verði veik eins lítið og mögulegt er. Til að ná þessu er ein löngun ekki nóg: þú þarft reglulega að koma í veg fyrir kulda barna. Að auki eiga foreldrar að greina á milli "kalt" og "veirusýkingu". Í daglegu lífi eru þeir oft ruglaðir og trúa því að ef barn er veik, þá ætti hann enn að meðhöndla, og orsök veikinda hans er ekki lengur mikilvægt. Í raun koma catarrhal sjúkdómar fram þegar barnið er ofskuldað (fékk blautar fætur, mjög kalt). Veiru sýkingar eru yfirleitt sendar með dropum í lofti frá veikum einstaklingi til heilbrigðs og það er nóg að eyða nokkrum klukkustundum í félaginu af sýktum einstaklingi til að verða veikur sjálfur.
Að því er varðar fyrirbyggjandi aðgerðir eru þau skilvirk í báðum tilvikum. Ef foreldrar reglulega framkvæma kalda fyrirbyggjandi meðferð, mun barnið hafa miklu minni líkur á að veiða kalt og veiru sjúkdómar munu flæða miklu hraðar og auðveldara, án fylgikvilla.
Helstu aðferðir við að koma í veg fyrir kvef hjá börnum
- Fyrsta reglan um forvarnir gegn sjúkdómum er heilbrigð lífsstíll. Fyrir börn eru þetta lögboðnar úti gönguleiðir, því oftar, því betra. Ekki vera hræddur við "slæmt" veður (rigning, snjór, þoku) - svo ganga mun aðeins njóta góðs! Hugtakið "heilbrigð lífsstíll" felur einnig í sér skynsamlegt, jafnvægið mataræði, heilbrigt svefn, sem er að minnsta kosti 8 klukkustundir (fyrir ung börn er nauðsynlegt að sofa á nóttunni).
- Ekki gleyma um herða: nudda með blautum handklæði, gangandi berfættur, dousing með köldu vatni, baða í köldu (allt að 250 ° C) vatni. Hita ætti að vera kerfisbundið, annars er áhrif hennar lítil.
- Algengar úrræði til að koma í veg fyrir kvef eru notkun allra þekktra lauk og hvítlauk, sítrónu og hunang, lyfjurtir (echinacea, hindberja, hundarrós, náttúrulyf). Þessar aðferðir henta ekki aðeins fyrir forvarnir heldur einnig til meðferðar við bráðum öndunarfærasjúkdómum.
- Nútímalæknir mælir með notkun lyfja eins og anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon til að koma í veg fyrir kulda hjá börnum. Þetta eru hómópatískar lyfjablöndur sem byggja á interferóni sem eru með veirueyðandi áhrif. En á sama tíma eru þetta svokölluð lyf með óprófaða verkun, en ekki sú staðreynd að með því að taka þau mun barnið þitt fá minna kalt. Sama herða til að koma í veg fyrir kvef er miklu meira árangursrík en lyf.
- Börn og fullorðnir eru miklu líklegri til að þjást af köldu og veiru sjúkdómum á haust-vetrartímabilinu, þegar alls konar faraldur hefst. Þetta er að hluta til vegna skorts á náttúrulegum vítamínum í mataræði. Erlendir ávextir og grænmeti grænmeti gefa ekki það fjölbreytni af gagnlegum vítamínum og steinefnum þar sem líkama vaxandi barna þarf allt árið um kring. Til þess að koma í veg fyrir kulda hjá börnum er heimilt að taka tilbúið flókið vítamínblöndur.
- Það er mjög vinsælt núna aromatherapy. Til að koma í veg fyrir og meðhöndla kalt og flensu eru slíkar ilmkjarnaolíur hentugar:
- tröllatré;
- Sage;
- te tré;
- nautakjöt (furu, gran, gran, sedrusvipur).
Hins vegar, með notkun ilmkjarna olíur, ætti að vera mjög varkár, vegna þess að þau hafa mjög sterk áhrif á líkama barnsins og alveg 1-2 sinnum. Skiljið aldrei gáma af ilmkjarnaolíur eftirlitslaus ef lítil börn eru í húsinu.
Forvarnir gegn kvef hjá ungbörnum
Með tilliti til varnar gegn kvef hjá nýburum eru tillögurnar hérna einfaldar:
- brjóstagjöf (ef mögulegt er);
- reglulega gengur í fersku loftinu;
- viðhalda réttu hitastigi og rakastigi í herberginu;
- framkvæma almennar styrkingaraðgerðir (nudd, sund).
Haltu þessum einföldu reglum og barnið þitt verður ekki hræddur við vírusa!