Skyndileg minnkun augnvöðva er mjög óþægilegt tilfinning. Þeir koma upp óvænt og með einföldum átaki til að stöðva þá oftar en ekki. Hvað á að gera þegar augað rennur, og er það fljótleg meðferð fyrir þetta vandamál? Meðhöndlun með sjálfkrafa samdrætti er hægt að gera með því að nota mismunandi aðferðir.
Meðhöndla augnhneigð æfingar
Ef þú ert með augnhneigð þarftu að hefja meðferð með sérstökum æfingum:
- Stattu upp, lokaðu augunum, strekið augnlokin og farðu hægt og djúpt inn í loftið, og taktu síðan hægt andann út. Ef nauðsyn krefur getur þessi aðgerð verið endurtekin 5-6 sinnum.
- Snögglega lækka og hækka efri augnlokin, ekki þenja augnvöðvana. Eftir 20 sekúndur skaltu taka hlé og blikka nokkrum sinnum.
- Standandi, horfðu upp, niður, hægri og vinstri, lokaðu augunum í nokkrar sekúndur og endurtakaðu allar hreyfingar aftur.
Minnkun á auga vöðvum getur verið merki um overstrein líkamans. Oftast er þetta ástand á sér stað eftir alvarlegt streitu, yfirþrýsting, svefnleysi og afitaminosis. Því ef vinstri eða hægri augað er að rifja, getur þú sótt um slökun nudd og tekið á móti ýmsum vítamínkomplexum (sérstaklega þeim sem eru með magnesíum eru sérstaklega gagnlegar).
Með slíkum taugakeppni eru kaffi og áfengi best útilokuð alveg. Þeir sem hafa taugaverk, er mælt með að taka frí eða draga úr álagi á augun, stytta hvíldartíma fyrir framan sjónvarpið og vinna á tölvunni.
Algengar aðferðir við meðhöndlun á augnhreyfingum
Til að meðhöndla ástandið, sem dregur úr auganu, getur þú notað fólk úrræði. Excellent hjálpar með þetta vandamál te með valerian .
Uppskriftin fyrir te
Innihaldsefni:
- rhizome valerian - 5 g;
- vatn - 200 ml.
Undirbúningur og notkun
Mala rhizomes valerian, hella þeim með sjóðandi vatni og lokaðu ílátinu. Eftir nokkrar klukkustundir, bæta 30 ml seyði við 150 ml af vatni. Á degi er hægt að drekka ekki meira en 3 bolla af þessu tei.
Undirbúningur til meðhöndlunar á augnhreyfingum
Ef æfingar og þjóðháttaraðferðir hjálpa ekki við að losna við ástandið að hægri eða vinstri auga rennur, skal nota augndropa til meðferðar. Þeir munu draga úr þurru og raka slímhúðina. Þú getur notað lyf eins og:
- Oxyal;
- Chilozar-skúffu;
- Artelak.
Fólk sem hefur augu að rífa vegna ofnæmi ætti að meðhöndla með pilla:
- Loratadine;
- Telfast;
- Zodak.
Þeir koma í veg fyrir vandamálið, en ekki valda syfju og trufla ekki geðhvarfavirkni.