Hár efri þrýstingur

Þegar miklar samdrættir eru í hjartavöðvunum er blóðið ýtt með valdi inn í skipin. Þegar blóðþrýstingur er mældur, ákvarðar aflgjafarþrýstiminnið sem efri gildi (á annan hátt kallast slagbilsþrýstingur). Eftir að hjarta "hvílir", það er, slakar á, fyllt með blóði til næstu ýta. Á þessum tíma er lægri blóðþrýstingur fastur (annars - diastolic).

Ef efri þrýstingur er hærri en 110-130 mmHg, að teknu tilliti til einstakra eiginleika, er talið að efri gildi sé aukið. Ef þetta fyrirbæri sést meira en þrisvar í mánuði getur þú talað um háþrýstingssjúkdóm sem er hættulegt að hunsa - það er hætta á að fá kransæðasjúkdóm, hjartaáfall, heilablóðfall, hjartaöng.

Orsakir mikillar efri þrýstings

Með tímanum munu veggir skipsins sem blóðrásin dreifir drekka, draga úr mýkt þeirra, þau geta þykknað vegna fitu á veggi sem leiðir oft til þróunar á æðakölkun. Oftast er orsökin aldurstuðull, og sérstaklega konur þjást eftir tíðahvörf.

Til að svara spurningunni um hvers vegna efri þrýstingurinn er hár, ættir þú að borga eftirtekt til eftirfarandi þátta:

Hvað ef efri öndun er mikil?

Til að draga úr slagbilsþrýstingi ættir þú að fylgja nokkrum einföldum reglum:

  1. Takmarkaðu notkun borðsaltar.
  2. Neita að reykja og drekka áfengi.
  3. Til að taka í daglegu mataræði meiri ávöxtum og grænmeti, svo og mala kjöt og fisk.
  4. Ef þú ert of þung, reyndu að léttast.
  5. Gera líkamlegar æfingar, jafnvel þótt einfaldasta, til dæmis, gangandi eða sund.

Meðferð við háum blóðþrýstingi

Ef slagbilsþrýstingur er oft áhyggjuefni og ofangreindar ráðstafanir til að draga úr henni ekki hjálpa, skal nota lyfið. Sem lyf við háum blóðþrýstingi er hægt að ávísa eftirfarandi töflum: