Líkamlegt streita er mjög mikilvægt fyrir börn í skóla og leikskólaaldri. Krakkarnir elska að hlaupa, hoppa, semersault og rúlla á Roller coaster. Til að örva virkni barnsins og veita honum nauðsynlega líkamlega áreynslu getur þú keypt sérstakt íþróttahús (horn) í leikskólanum . Þá munu börnin geta spilað uppáhalds útivistarleikum sínum, jafnvel heima, þegar veðrið er slæmt eða það er enginn tími til að fara á leikvöllinn.
Eins og fyrir skólabörn, í skilyrðum um nútíma vinnuálag hjá börnum frá 6 til 16 ára er nánast engin tími fyrir starfsemi. Þess vegna hafa þessar íþróttavörur orðið svo vinsælar í dag.
Framkvæma æfingar á skotvellinum í heimaþróunarhorni, barnið þróar mismunandi vöðvahópa. Þessi líkamleg álagur veldur gríðarlegum ávinningi fyrir vaxandi lífveru: styrkja brjósti, kvið vöðva og bak, hrygg , bæta blóðrásina og efnaskipti.
Á sama tíma ber að hafa í huga að íþróttahornið er með tiltölulega lítið svæði, það er ekki fyrir neitt að þau eru kölluð hornin.
Tegundir íþróttahorn barna fyrir íbúð
Til að velja hentugt heimili flókið fyrir barn, þú þarft fyrst að skilja hvaða kröfur þú sækir um það. Þessar vörur eru mismunandi eftir eftirfarandi viðmiðum.
- Það fer eftir aldri barnsins sem þú kaupir horn fyrir, þú getur keypt:
- sænska veggur með möttu og rennibraut - fyrir börn frá 1 ári;
- reipi stiga, fótboltahringir, tré sveiflur, trapes og reipi - fyrir börn 4-7 ára;
- þrýstibekkur, lárétt bar, boxpær eða körfuboltahringur - fyrir unglinga.
Mundu að þegar barnið vex og þróar líkamlega hæfileika sína getur þú smám saman bætt íþróttahorninu þínu með nýjum þáttum sem eru meira viðeigandi fyrir vöxt og hæfileika.
Þegar þú kaupir skaltu taka mið af þyngdinni sem hornið ætti að standast. Líkan með "hlaða getu" 60-80 kg er hentugur ef eitt barn er í fjölskyldu þinni og fullorðinn getur einnig tekið þátt í flóknu með hámarksþyngdarmörkum 150 kg - þau eru ætluð fyrir alla fjölskylduna.
- Staðalinn sænskur veggur er alhliða og má setja í hvaða íbúð sem er;
- T-laga verður þægilegt fyrir fjölskyldu með nokkrum börnum;
- L-laga eru tilvalin fyrir lítil íbúðir;
- U-laga er hægt að setja upp bæði í íbúðinni og í garðinum í lokuðu húsi;
- Íþróttir fléttur af óstöðluðu formi, að jafnaði hafa einnig upprunalegu hönnun. Þau eru oft svolítið stærri, sem þýðir að þau munu gefa barninu enn meiri ánægju af líkamlegum athöfnum.
Vinsælustu líkanin af íþróttahornum barna fyrir íbúðina eru "Kát Fidget", "Early Start", "Carousel", "Leco", "Kampfer" og margir aðrir.
| | | |
| | | |
| | | |
