Hingað til hefur Keith Harington verið vel leikari sem hefur marga aðdáendur á mismunandi aldri. Hann hefur sléttan og klár mynd, sem dregur mikla fjölda kvenna. Á sama tíma, samkvæmt einhverjum innherja, Keith Harington notað til að vera feitur og leit alveg öðruvísi.
Var Kit Harington fitu?
Upplýsingarnar sem Keith Harington er þykkur, svaraði næstum aldrei raunveruleikanum. Á sama tíma fylgdist ungi maðurinn ekki um þyngd sína og gat leyft sér að hafa mikinn áhuga á skyndibita, auk þess sem hann hafði aldrei áður stundað íþróttir, þannig að líkaminn hans tók að "synda". Í ljósi þess að leikarinn getur ekki hrósað af miklum vexti, var framkoma hans aðeins meira en 10 árum síðan ekki mjög aðlaðandi.
Full Kit Harington vega nokkuð! Með í meðallagi vöxt og fullkomið fjarveru vöðva léttir, gæti hann orðið þungur eða glataður lögun. Engu að síður, þetta ástand ekki trufla Christopher sjálfur. Hann var alltaf öruggur í eigin aðdráttarafl og ákvað að taka aðeins upp líkama sinn þegar hann hugsaði um að taka þátt í myndinni "The Game of Thrones".
Keith Harington árið 2005
Hámarkið tap á formi sem ungur leikari kom árið 2005. Keith Harington var vanur að hafa áhyggjur af útliti sínu og sem átján ára gamall drengur varð hann þungur. Samkvæmt ýmsum upplýsingum gæti hann vegið mikið, en í heimakerfi eru mjög fáir myndir sem gætu dregið úr um raunverulegan líkamsþyngd orðstír á þessu tímabili.
Keith Harington - fyrir og eftir að tapa
Þó Keith Harington áður en þyngdartapið lítur ekki best út, tókst hann að takast á við sjálfan sig og koma líkamanum í sportandi form. Eftir klukkutíma af þjálfun og endurskoðun á mataræðisáætluninni hefur myndin Christopher breyst verulega og á torso hans kom fram eftirsóttu "teningur". Allt þetta hefur gert leikara enn frekar frægur og vinsæll og fjöldi aðdáenda um heiminn hefur hann aukist stundum.
Keith Harington - hæð og þyngd
Ef þú bera saman hvernig Keith Harington lítur fyrir og eftir átjánda afmælið geturðu séð að hann hefur orðið miklu meira karlmennsku og íþróttamaður. Öxl mannsins stækkuðu og mitti, þvert á móti, minnkað, þannig að skuggamyndin varð samkvæmari og hlutfallsleg. Að auki dælti hann vöðvunum vel og fékk vöðvamassa. Hingað til má enginn segja að Keith Harington sé þykkur vegna þess að hann vegur aðeins um 72 kg með vöxt 173 sentimetra.
Hvernig lét Keith Harington léttast?
Margir unglingar eru að velta fyrir sér hvernig Kit Harington gat tapað, sem er nú mjög óljós og íþróttamaður. Reyndar hélt frægur leikari að mataræði og eyddi einnig miklum tíma í þjálfun í ræktinni. Þó Christopher heldur því fram að mataræði sé um 70% af velgengni á leiðinni til að koma líkamanum í viðkomandi tegund, án mikillar íþrótta, gat hann ekki náð neinu.
Svo, Keith Harington, með feitan maga og skortur á léttir, þróaði eigin æfingu sína, sem er sem hér segir:
- Hita upp . Það felur í sér árásir með einum fæti í stöðu "liggjandi á bakinu", æfingin "bar" og teygja í árásunum.
- Beinþjálfun , sem er framkvæmd með því að nota stóra lóðir sem vega 9-14 pund. Þetta felur í sér æfingu "lagði", ýmsar árásir, bekkurþrýstingur, pendúla, halla, beygja og ýta á hnén.
Keith Harington - Mataræði
Sérstakt mataræði, sem fylgdi leikaranum Keith Harington, var þróað af faglegri mataræði. Meginmarkmið þess er að auka verulega próteinmatur í mataræði og næstum fullkomnu skorti á fitu. Auk þess yfirgaf Christopher næstum alveg saltið, sem leiddi til þess að fljótandi flutningur umfram vökva úr líkamanum varð.
Lestu líka- Stafir Disney eru aftur í heimi okkar og það er bara villt gleði!
- Stórfelldur bardaga í Hollywood: Upplýsingar um myndatöku á 8. árstíð af "leikjum af þremur" varð þekkt
- Keith Harington var séð "undir barnum" í New York bar
Samkvæmt yngsta leikari, aðalrétt hans, sem hann notaði næstum á hverjum degi, var soðinn kjúklingabringur með spínati. Til að þola slíkt mataræði var ekki auðvelt, sérstaklega þar sem myndatökumenn, til dæmis Emily Browning, voru alls ekki vandræðalegir af hæfileikaríkum strák og réttu á honum fögnuðu þeir hamingjusamur og franskar kartöflur. Eftir að vinnuferlinu lauk tók leikarinn sjálfan sig að aukinni áherslu á skyndibita. Samkvæmt honum er hann ekki tilbúinn að neita öllu lífi sínu með uppáhalds vörur sínar, en hann getur gert það fyrir sakir nýtt hlutverk.