Bjúgur er sjúkleg uppsöfnun vökva í vefjum. Oft sýna bláu einkenni um hjarta- og æðasjúkdóma og nýrnavandamál, en það eru aðrar orsakir bjúgmyndunar. Til að finna út hvað á að gera, ef fæturna eru bólgnir, ættir þú fyrst og fremst að komast að því að sjúkdómurinn myndist. Við skulum hlusta á tillögur sérfræðinga um hvað á að gera við útliti sterkrar bjúgur í fótlegg.
Hvað ef fæturna meiða mig mikið?
Ef bólga á fótum kemur sjaldan eða í augnablikinu getur þú ekki valið tímann til að fara í læknisskoðun, svo að taka skal eftirfarandi ráðstafanir:
- Takmarkaðu magn af salti og vökva sem neytt er.
- Gerðu daglega fótspottar með ilmkjarnaolíum, sjósalti eða þynntri steinefnum. Einnig gagnlegar eru andstæður bakkar.
- Framkvæma sjálfsnudd á fótum og fótleggjum, byrja frá fingurgómunum og hækka hærra.
- Gera líkamlegar æfingar fyrir fæturna.
- Raða stöðugrennsli í 30 mínútur á hverjum degi (hækka fæturna í 30-45 gráðu horni á hylkinu).
Hvað ef fæturna eru bólgnir og hvað er árangursríkasta meðferðin?
Eftir rannsóknina skal læknirinn útskýra í smáatriðum hvað á að gera ef fæturna eru bólgnir og verkir vegna þessa eða sjúkdómsins. Almennar ráðleggingar eru kynntar hér að neðan.
Venus bjúgur
Oft finnst svipað fyrirbæri með æðahnúta eða segamyndun. Samhliða skipulagningu staðsetningar frárennslis í slíkum sjúkdómum er mælt með því að vera með þjöppun sokkana eða, í alvarlegum tilfellum, að gera sárabindi. Aðferðin ætti að framkvæma á morgnana í hvítum stöðu. Mikilvægt er að bjúgur í bláæðum geti ekki leyft hægðatregðu og forðast að lyfta lóðum. Mælt móttöku venotonicks:
- Troxevasin ;
- Venolan;
- Ginkor forte;
- Heparín og Warfarín (með segamyndun).
Bjúgur í eitlum
Slíkir æðar eru myndaðir vegna blokkunar á eitlaæxlum eða fylgja illkynja æxli. Með þessu formi bjúgs er það gagnlegt að gera:
- þjöppunarbúðir
- fótur nudd;
- stöðuafrennsli;
- Æfingameðferð;
- sjúkraþjálfun - pneumatic nudd, kinesiological teipirovanie (ef það eru engar æxli).
Hjartabjúgur
Með nýrnabólgu og hjarta bjúg, hefst meðferð með takmörkuðu vatnasalti og innleiðingu mataræði. Kerfisbundin meðferð sjúkdómsins er ávísað. Undir bann við áfengi og reykingum. Með nýrnasjúkdómum er mælt með þvagræsilyfjum .
Hvað á að gera ef fæturna eru mjög bólgnir - fólk úrræði
Hefðbundið lyf hefur unnið mikið af vegu til að gera það þegar fætur og fætur eru bólgnir um kvöldið. Við bjóðum upp á nokkrar einfaldar en árangursríkar uppskriftir.
Þvagræsilyf samsetning:
- Til að fá einfaldasta þvagræsilyfið blandað í hálft glas af safi (gulrót, sítrónu, agúrka).
- 1,5 bollar af blöndunni er þynnt með soðnu vatni.
- Drekka í 3 skiptum skömmtum á dag.
Innrennsli á hörfræ:
- A matskeið af hörfræ er hellt með lítra af sjóðandi vatni, soðið í 12-15 mínútur.
- Fyrir um klukkutíma er vökvinn síaður og drukkinn í hálf bolla á 2 klst. Fresti.
Lauk safa:
- 2 meðalstórar perur skera í þunnar sneiðar.
- Sofna með sykri og fara um nóttina.
- Í morgun, kreista safa og drekka það í einu.
Kartöflur:
- Rifinn kartöflur eru beitt til sársauka í 1 klukkustund.
- Eftir aðgerðina ætti ekki að þvo fæturna.
Böð gegn bólgu í fótleggjum:
- Birki fer í jafnri hlutföllum, mynt og kamille eru hellt með brattri sjóðandi vatni. Eftir að innrennsli hefur kælt og verður mettuð, er það þynnt með heitu vatni. Haltu fætinum í baðinu í 10 mínútur.
- 100 g af sjósalti er blandað saman við 100 g af jurtabréf, matskeið af þurru sinnepi og teskeið af gosi. Allir íhlutir eru helltir með sjóðandi vatni. Eftir að innrennslan er svolítið kaldur fætast fæturna í henni.