Talið er að barn sem er með barn á brjósti þarf ekki viðbótar dopaivanii. Þar sem mjólk er 90% vatn, fær barnið fullt af næringarefnum fyrir lífveruna ásamt móðurmjólkinni. Brjóstamjólk er bæði mat og vatn.
Ef barnið er á gervi brjósti er þörf á viðbótarvatni, þar sem notkun mjólkurblöndunnar er mjög mikil á nýstofnuðu þörmum barnsins og án hægðatregða getur hægðatregða komið fram. Með upphaf mjólkunar á smábarn hvers konar fóðrun er nauðsynlegt að drekka vatn til að nýta betur nýjan mat. Hins vegar getur móðirið tekið eftir því að barnið vill ekki drekka vatn og neitar stöðugt. Kannski er hann ekki enn vanur að nýju bragði og Mamma þarf að endurtaka að bjóða vatni til barnsins ítrekað.
Að jafnaði ekki barnið að drekka vatn í mánuði til 8-9 og þetta er talið norm. Síðan eftir brjósti býður móðirin honum brjóst sem er fljótandi fyrir hann.
Hversu mikið ætti barn að drekka vatn?
Til að ákvarða nauðsynlegt magn af vatni fyrir barn þarf að fjölga þyngd sinni um 50 á hvert kg af þyngd 50 ml af vatni. Daglegt vatnshraði á barn er:
- allt að eitt ár: 120 ml á dag;
- 1-3 ár: 150 ml;
- yfir þrjú ár: meira en 200 ml.
Hvernig á að kenna barn að drekka vatn?
Stundum vita foreldrar ekki hvernig á að láta barn drekka vatn. Og hvort nauðsynlegt sé að þvinga? Of mikið af þrýstingi foreldra getur leitt barn til neikvæðni, og hann mun alveg gefa upp vatn, jafnvel þótt sterkur þorsti sé.
Í þessu tilfelli er mikilvægt að sýna þolinmæði og virða skoðun litlu mannsins. Hins vegar getur hann ekki alltaf skilið hvenær hann vill drekka. Því er mikilvægt fyrir foreldra að bjóða barninu að taka nokkrar sopa af soðnu vatni á dag. Vegna þess að vatn bragðast ekki, getur barnið ekki strax venst því.
Ef barnið hefur ekki kvartanir og sjúkdóma í meltingarvegi er engin þörf á að örvænta of mikið ef barnið neitar vatni. Kannski fær hann nóg vökva úr mat (grænmeti, ávöxtum, súpur).
Til að vekja athygli barnsins geturðu keypt hann sérstakar barnabækur eða mugs í formi dýra.
Það verður að hafa í huga að þörfin fyrir vökva í barninu veltur á mörgum aðstæðum:
- lofthiti;
- þurr loft;
- fituefni brjóstamjólkur;
- aldur barnsins.