Brot á ökklanum er ökklaáverkun, sem samanstendur af þremur beinum. Þetta er ein algengasta tegund af meiðslum. Brot á ökkla getur stafað af falli, heilablóðfalli eða árekstri. Í þessu tilviki fer ökklinum út fyrir náttúrulegt snúningsviðskipti, eða blása á sér stað með beinum sjálfum.
Einkenni ökklabrot eru eftirfarandi:
- verkir (alvarleg eða minniháttar);
- bólga;
- myndun marbletti í kringum sárið;
- tap á sameiginlegri hreyfanleika;
- The vanhæfni til að standa á skemmdum fótur, en halda þyngd sinni.
Að sjálfsögðu er sjúkdómurinn með ökklabroti, meðferð
Með beinbroti er ökkla gert. Læknirinn athugar einnig hvort slagæðin séu ekki slasaður, metur næmi og hreyfanleika fótsins.
Byggt á þessu er meðferð ávísað. Fyrst af öllu þarf að fjarlægja fótboltaslönguna (beinbrot). Þessi aðferð er framkvæmd við staðdeyfingu. Ennfremur er festa gerð með gifsbindingu. Oftast er plástur sárabindi notað upp að efri þriðju skjálftans ("boot"). Upphæðartími er frá 4 til 6 vikur. Þetta er algengasta meðferðin.
Það eru einnig rekstraraðferðir. Í grundvallaratriðum eru þau notuð þegar misheppnaður íhaldssamur leiðrétting, með langvarandi beinbrotum. Í þessu tilviki er flutt brotið komið fyrir og festað með málmskrúfu eða talað. Setjið síðan einnig í sárabindi. Í flóknum beinbrotum með subluxation á fótnum, er festa tímabilið framlengt í 12 vikur.
Bati (endurhæfing) eftir ökklabrot
Á meðan á hreyfingu stendur er nauðsynlegt að framkvæma almennar styrktar æfingar og öndunarfimi, æfingar fyrir tærnar, kné og mjaðmarsamdrátt.
Eftir brot á ökklanum kemur fram bólga í fótum. Til að bæta blóðrásina og draga úr bólgu, er mælt með því að lækka reglulega fótinn og búa síðan til hækkaðrar stöðu fyrir það. Eftir nokkra daga geturðu flutt um deildina á hækjum.
LFK eftir brot á ökklanum á tímabilinu eftir að gips hefur verið fjarlægð er ætlað að endurheimta hreyfanleika ökklaliðsins, virkri baráttu við bólgu, forvarnir við þróun fótbolta, krömpu fingra. The flókið af æfingum eru svo þættir: gripping og halda tærnar af hlutum, sveigja æfingar fótsins, halla fram og aftur, rúlla með fótinn á boltanum. Einnig er sýnt að ganga á hælum, á tájum, á innri og ytri beygjum fótanna, í hálfhringnum, æfa á kyrrstæðu hjólinu. Í skóm er sérstakur hjálpartækjaskóli með supinator settur inn.
Puffiness dregur úr sérstökum æfingum með hæfðum fótum í lygi. Í endurhæfingu námskeiðinu með ökklabrotum er hægt að nota shin nudd (allt að 30 fundur). Nauðsynlegt er að endurheimta taugakerfið. Einnig er mælt með öðrum læknisfræðilegum aðferðum: rafgreining, vatnsmeðferð, notkun paraffíns. Hversu mikið mun lækna brotið í ökklanum, fer eftir alvarleika tjónsins.
Venjulega er vinnslugeta endurreist í 2,5 - 4 mánuði.
Mögulegar fylgikvillar eftir beinbrotum ökkla:
Mataræði eftir ökklabrot
Það er mikilvægt að neyta ekki meira kalsíumríkra matvæla, eins og flestir trúa. Íhuga nokkur atriði sem einnig eru nauðsynleg fyrir beinplastun og í hvaða vörur þær innihalda:
- bór (tómötum, eplum, perum);
- kopar (lifur, hirsi, rúgur);
- flúor (sjávarfang, svart te, hrísgrjón);
- Magnesíum (baunir, jarðhnetur, græn grænmetis grænmeti);
- mangan (hnetur, korn, baunir) osfrv.