Fyrsta ganga með nýfæddan er mikilvægur atburður, sem ætti að vera vandlega undirbúinn. Nokkrar einfaldar ábendingar munu hjálpa unga móðurinni að skipuleggja réttarhöld, þannig að dvöl á lofti muni aðeins leiða til góða og jákvæða tilfinninga.
Hvenær og hvernig á að byrja að ganga með nýfæddum?
Fyrsta skrefið er að byrja frá árinu þegar barnið var fæddur, veðrið og heilsu hans.
Ef fyrstu ganga nýfættarinnar skal eiga sér stað á sumrin, þá er það betra að bíða þangað til 10. dag lífsins fyrir barn með fersku lofti, þvert á vinsæla trú sem þú getur gengið frá fyrstu dögum eftir fæðingu.
Staðreyndin er sú að hitastýrð kerfi barnsins er ekki fullkomin og það getur þensluð. Við the vegur, það veltur á hitastigi loftsins, hvenær á að byrja að ganga með nýfæddum . Ef glugginn er meira en 25-27 gráður, þá farðu í göngutúr betur snemma að morgni eða að kvöldi. Í fyrsta skipti ætti búsetutíminn á götunni ekki að fara yfir 20 mínútur, með hverri lokun er hægt að auka það um 10-15 mínútur. Þegar þriggja mánaða aldur með barninu er hægt að ganga tvisvar á dag í 1,5-2 klst.
Á veturna ætti ekki að senda fyrstu ganga fyrr en tvær vikur eftir fæðingu, ef veðurskilyrði leyfa.
Fyrstu gönguferðir með nýfæddum í vor eða haust þurfa sérstaka þjálfun frá foreldrum. Ef veðrið er gott geturðu farið út á götunni 5-7 daga eftir útskrift, í um það bil 20 mínútur. Oft eru mömmur áhyggjur af því hvernig best er að klæða nýfætt í göngutúr á þessum tíma ársins. Reynslan sýnir að besta fötin fyrir barnið í svona sviksamlegu veðri er demí-árstíð í heild. Það lokar bakinu, gerir húðina kleift að anda og heldur enn hita. Nærfötin skulu vera náttúruleg og þægileg.