Þegar þú með unconcealed aðdáun og skjálfti horfði á múmía með vagna og dreymdi hvernig þú munt stoltur ganga og bera dýrmæta farm. Og hér á bak við níu mánaða bíða, fyrsta fundur með ástkæra mola og hamingjusöm augu ættingja við útskrift á sjúkrahúsinu. En ekki þjóta til að prófa fyrsta ökutækið barnið þitt á sama degi og þú varst heima.
Þegar þú getur gengið með nýfætt barn ákveður læknirinn að ráðleggingar hans og ráðleggingar ætti að hjálpa unga móður að taka réttar ákvarðanir. Mundu að ganga er nauðsynlegt fyrir krakki, eins og loft, í bókstaflegri merkingu orðsins: súrefnið sem hann fær í fersku lofti, örvar vöxt sinn og þróun.
Fyrst gengur
Það eru nokkur grunn skilyrði sem ákvarða hvenær þú getur byrjað að ganga með nýfæddum. Það fer fyrst og fremst á þeim tíma ársins þegar barnið fæddist og velferð hans. Ef læknirinn hefur engar frábendingar, getur þú byrjað að ganga frá 7. degi lífs barnsins með hliðsjón af hitastigi loftsins á götunni. Ef það er mjög heitt á daginn er betra að ganga í átt að kvöldinu þegar hitinn minnkar. Á veturna - frá 14. degi lífsins, getur mola farið í að minnsta kosti mínus 15 gráður. Hve mikið á að ganga með nýfætt í haust og vor er einnig ákvarðað af ástandi barnsins og veðurskilyrðin, læknar mæla með að barnið verði út í göngutúr á 5. og 6. degi lífsins en aðeins gangandi í góðu veðri, frá 10-15 mínútum, á hverjum degi, 5-10 mínútur. Á rigningunni er betra að neita að ganga, jafnvel þótt þú takir hjólastólinn með regnfrakki, þá verður það þéttur og barnið mun svita.
Helstu reglur
Við spurningunni: Þegar þú gengur með nýfæddum er svarið einfalt - eftir fóðrun. Velfætt barn mun líða betur, sofa sofandi og sofa lengur. Hve mikið getur og ætti að ganga með nýburanum veltur einnig á tímabilinu: Á veturna og haust-vorstímabil er mælt með að ganga í 1,5-2 klst. Og á sumrin - 2,5-3 klst.
Grundvallarreglur, hvernig á að ganga með nýfætt í vetur, líta svona út:
- Ekki klæðast barninu fyrr en þú ert klæddur sjálfur, barnið er svitandi og getur orðið kalt;
- vertu viss um að fæða barnið áður en þú ferð heim, velfætt barn verður hlýrra og hann mun sofa lengur;
- Ekki fara út á götu með sterka snjókorn og frost undir 15 gráður.
Alhliða ráðin um hvernig á að ganga með nýfættinni er ekki til. Það eru aðeins nokkrar tillögur. Að taka gengur betur í burtu frá hávaða, þjóðvegum, verslunarmiðstöðvum. Tilvalið staður er garður eða garður þar sem barnið mun anda ferskt loft og taka þátt í heilbrigðu lífsstíl. Ganga með mola er nauðsynlegt reglulega vegna þess að gönguleiðir stuðla ekki aðeins að því að herða barnið og styrkja friðhelgi sína heldur einnig hjálpa mamma að koma aftur í form og örva brjóstagjöf.
Val á göngutúr
Á spurningunni: Hversu oft að ganga með nýfæddu, læknar svara: að minnsta kosti 2 sinnum á dag.
Að jafnaði sofa börnin betur úti, notaðu þetta og tala við unga mæður á götunni, svo að þú verður trufluður frá daglegu lífi og heimabakað "fangelsi" virðist ekki svo hræðilegt fyrir þig og heimaskipti verða enn skemmtilegra. Ganga með langvarandi kraftaverk þitt, faðma nýja litla manninn í heiminn í kringum hann!