Fullt, skynsamlegt mataræði er nauðsynlegt fyrir eðlilega vöxt og þroska líkamans. Mikilvægt er að framboð næringarefna uppfylli aldurs kröfur. Þess vegna munum við greina hvað á að fæða barnið á 9 mánuðum á gervi brjósti, til þess að hann geti náð hámarksávinningi.
Tillögur
Fylgstu með tilmælunum sem taldar eru upp hér að neðan, jafnvel með gervi brjósti, þú getur búið til valmynd barnsins eftir 9 mánuði, sem verður jafn jafnvægi og mögulegt er eftir þörfum barnsins.
- Mataræði barns við 9 mánaða aldur sem er með barn á brjósti ætti að samanstanda af fimm máltíðum. Ef nauðsyn krefur er tíðni matarins aukin í sex sinnum.
- Í 9 mánuði með gervi brjósti er skylt að tálbeita, sem er valið fyrir sig. Til að kynna nýjar vörur í mataræði ætti að vera smám saman með mat á viðbrögðum líkamans á nýjum matvælum. Auðvelt að nota niðursoðinn niðursoðinn ávextir og grænmeti, leysanlegt korn og niðursoðinn kjöt. En þú getur eldað á eigin spýtur án þess að bæta salti og sykri.
- Valmynd barna fyrir börn á 9 mánaða aldri sem eru á gervi brjósti ætti ekki aðeins að vera gagnlegt heldur einnig fallega hönnuð. Eftir allt saman, krakki getur neitað að borða, ef diskar virðast hann ekki aðlaðandi og ekki appetizing. Mikilvægt er falleg, snyrtilegur borðstilling.
Áætlað mataræði
Sem dæmi má nefna valmyndina fyrir 9 mánaða gömlu elskan á gervi brjósti sem samanstendur af eftirfarandi þáttum:
- Breakfast - mjólk formúla eða soðin mjólk, kex.
- Annað morgunverð - hafragrautur (bókhveiti, hrísgrjón, haframjöl, hálfviti) eða kotasæla . Þú getur drukkið safa úr ávöxtum eða grænmeti.
- Hádegisverður - rifinn súpur (það er mögulegt á léttu kjöti eða grænmeti seyði), krakki eða sneið af brauði, grænmetispuré, diskar úr hakkaðri kjöti. Til eftirréttar, rifinn epli eða ávaxtaþurrkur.
- Snakk - safa, hlaup, bakað epli, grænmeti eða ávextirpuré.
- Kvöldverður - Puree af grænmeti eða ávöxtum, helmingur eggjarauða, þú getur bætt við jurtaolíu. Til að borða mataræði 9 mánaða barns á gervi brjósti getur bætt kefir.
- Annað kvöldmat er það sama og í fyrsta máltíðinni, það er blöndunni eða mjólkurinn.
Það er athyglisvert að mjólk er ekki drykkur sem dælur þorsta vel. Þess vegna ætti mataræði barnsins að vera bætt við ávaxtasöfnum, jurtate og vatni.