Hraði glúkósa í blóði fyrir mismunandi sjúklingahópa getur verið mjög mismunandi. Það er mikilvægt og lífsstíll, og aldursflokkur sjúklingsins og eðli samhliða sjúkdóma. Það eru meðaltal vísbendingar sem þú getur ekki aðeins fylgst með heilsu stöðu, en einnig komið í veg fyrir þróun sykursýki, hugsanleg bilun í líkamanum, sem tengist efnaskiptum og hormónviðbrögðum.
Hvað ákvarðar styrk glúkósa í blóði?
Stig glúkósa í blóði allan daginn er mjög mismunandi fyrir hvert og eitt okkar. Um morguninn, á fastandi maga, mun það vera mun lægra en eftir bolla af kaffi, en þétt kvöldmat mun hækka sykursgildi fyrir glæsilegan tíma - 3-4 klst. Það er eðli næringar sem er ábyrgur fyrir glúkósa í fyrsta lagi, þar sem matarvenjur geta haft áhrif á starfsemi brisbólunnar sem framleiðir insúlín til lengri tíma litið:
- Fólk sem borðar mikið af fljótandi kolvetnum, fitu og hreinsaðri matvælum (ávextir, sykur, bollar, sælgæti, kartöflur, pylsur) notaðu líkamann til stöðugt hækkaðs glúkósa. Eftir að við borðum nammi, byrjar sykurstökkin eftir 15 mínútur. Uppblásið magn glúkósa í blóði mun vera í 35-45 mínútur og lífveran mun krefjast af nýjum nammi eða sætum tei. Allt þetta eykur verulega hættu á sykursýki .
- Íþróttamenn og fólk með mikla andlega vinnu þurfa örlítið hærri glúkósa. Þeir hafa efni á smá hraðar kolvetni.
- Það er miklu meira gagnlegt að nota hæga kolvetni - klíð, heilkornabrauð og korn, grænt grænmeti. Þeir hækka glúkósa smám saman og varanlega og draga þannig úr líkum á skörpum stökkum á stigi, bæði upp og niður. Ekki gleyma því að lægri styrkur sykurs, blóðsykursfallskreppu, getur verið miklu hættulegri en aukin.
Greiningin á blóðinu fyrir glúkósa gerir þér kleift að fylgjast með öllum þessum vísbendingum og stilla mataræði eftir þörfum líkamans.
Hvernig er blóðsykursgildi ákvörðuð?
Á heimilinu er hægt að stilla glúkósaþéttni með glúkómerum, en þetta tæki er ekki í boði hjá öllum fjölskyldum. Það er miklu auðveldara að framkvæma lífefnafræðilegar rannsóknir á blóði á rannsóknarstofu. Fyrir greininguna má nota sem bláæðablóð og lífefna úr fingri. Í þessu tilfelli, í fyrsta tilfelli, eru blóðsykursnæmið aðeins ofmetin - því að taka blóð frá bláæðum getur tengst spennu, sem eykur insúlínframleiðslu.
Fyrir fullorðna er glúkósa í blóði innan 3,5-5,5 þegar blóð er tekið úr fingri talið vísbending um norm. Oftast sýna rannsóknarprófanir glúkósa á stigi 4 í blóði sjúklinga sem eru ekki offitu og leiða virkan lífsstíl. Það er þessi vísbending er vísbending um gott heilsufar.
Með girðingu frá bláæð innan norms verður 3,5-6,1 mmól / l, glúkósa í blóði yfir 6.1 gefur til kynna þróun í sykursýki. Ofan 10 mmól / l er merki um sykursýki.
Það ætti að hafa í huga að til að koma á greiningu er ekki greiningin nóg. Fylgjast skal með blóðsykursgildi
Við prófun verður hálsinn (fingurinn) blóð tekinn á fastandi maga og 2 klukkustundum eftir að hann hefur tekið 75 g af glúkósa eða þéttan kvöldmat. Hér eru meðalmiðlar þessara vísa:
- norm í morgun, á fastandi maga - 3,5-5,5;
- strax eftir að glúkósa er tekið - 7,8-10;
- 2 klst. Eftir inntöku glúkósa - 7,8 og neðan.