Slík fyrirbæri sem timburmenn, þvert á almenna trú, getur komið fram ekki aðeins eftir mikilli notkun áfengis, heldur einnig eftir tiltölulega hóflega skammt af áfengi. Þetta er að miklu leyti ákvarðað af einkennum líkamans, sem og samsetningu og gæði áfengra drykkja. Hvað sem það var, færir timburmennirnir mikið af óþægilegum tilfinningum, sem maður vill losna við. Hvernig á að fljótt komast út úr slæmum timburmennsku og hvaða aðferðir við að meðhöndla áfengis eitrun verða skilvirkasta heima, við munum ræða í þessari grein.
Hvað gerist í líkamanum með timburmenn?
Slík yfirhafnir eins og munnþurrkur, höfuðverkur, ógleði, uppköst, niðurgangur, pirringur, ofnæmi fyrir hljóð og ljósi og öðrum tengist áhrifum á líkama etanólskemmda í lifur, auk eiturefna sem myndast. Þar af leiðandi kemur fram eftirfarandi:
- aukin þvagframleiðsla;
- blóðsykursfall (skortur á glúkósa);
- truflun á heila frumum;
- brot á blóðflæði í höfuðskipum;
- aukið blóðsýru
- þurrkun líkamans osfrv.
Hangover meðferð heima
Til meðferðar á timburmenn heima eru þjóðartækni og lyf notuð. Samt sem áður er mælt með eftirfarandi:
- Vatnsaðferðir. Að fara í sturtu með örlítið heitt vatn eða vatn við stofuhita mun hjálpa losna við eiturefnin sem eru gefin út á yfirborð húðarinnar með sviti.
- Drykkjarregla. Það ætti að vera eins mikið og mögulegt er og oftar nota vökva, betra - steinefni vatn, náttúrulegt safi og compotes. Þetta mun hjálpa til við að endurheimta vatns-salt jafnvægi í líkamanum.
- Ferskt loft. Þó að í herberginu ættir þú að tryggja flæði ferskt loft, og betra er að ganga í grænu svæði. Inntaka líkamans, súrefni stuðlar að eðlilegum umbrotum og brotthvarf skaðlegra efna.
- Svæfingu . Til að meðhöndla höfuðverk með timburmenn, getur þú notað algengar lyf - Citramon, Paracetamol, Aspirin osfrv.
- Sorbents. Til að fjarlægja eitrun er nauðsynlegt að taka sorbent, til dæmis virkt kolefni eða lignín-undirstaða blöndur (Liferan, Lingosorb).
- Endurnýjun rafgreiningarjafnvægis. Til að endurheimta rafskautið jafnvægi er árangursríkt asparks. Það inniheldur magnesíum- og kalíumsölt, þar sem skorturinn er á líkamanum vegna áfengisneyslu.
- Hreinsun meltingarfærisins. Við alvarlega ógleði er ráðlagt að hreinsa maga og þörmum við alvarlegar aðstæður. Fyrir þetta eru svik og vélrænni örvun uppköst notuð (þú verður fyrst að drekka að minnsta kosti hálft lítra af vatni). Mælt er með þessum ráðstöfunum áður en lyf eru notuð.
Árangursrík þjóðleg úrræði gegn timburmenn:
- Honey - hjálpar til við að losna við höfuðverk annarra einkenna um timburmenn, fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
- Gerjaðar mjólkurafurðir - kefir, matzoni, ryazhenka o.fl. Þessar vörur veita líkamanum ýmsar þættir sem nauðsynlegar eru til að endurheimta eðlilega starfsemi sína.
- Saltað grænmeti - gúrkur, tómatar, súrkál, bleyti epli, brauðkvoða og súrum gúrkum - allt þetta hjálpar einnig að endurheimta vatnssalt jafnvægi í líkamanum.
Hvernig á að forðast timburmenn?
Til að koma í veg fyrir útlit óþægilegra einkenna eftir drykkju geturðu notað eftirfarandi ráðleggingar:
- Biting matvæli hátt í kolvetni (hrísgrjón, kartöflur, pasta) - þessar vörur virka eins og gleypiefni, bindandi eiturefni.
- Til að borða magurt kjöt og fisk, - próteinið sem er innifalið í þessum vörum kemur í veg fyrir að áfengisneysla aukist í blóði og staðla umbrot.
- Á hátíðinni ættir þú að drekka glas af vökva fyrir hverja drykk.