Merki líkamans um lélega frammistöðu lifrarinnar geta ekki farið óséður. Endurtaka virkni lifrinnar og hreinsaðu það, þú getur aðeins ein leið: til að vekja sterka útflæði stöðnunargalla með síðari hreinsun á öllu líkamanum. Ef að leysa þetta verkefni í skilyrðum sjúkrahússins er nauðsynlegt að undirbúa sig fyrir rennsli og inntöku sorbents. En kannski er ekki þörf á slíkum kardínískum aðferðum við lifrarhreinsun ef þú meðhöndlar mataræði vandlega og reynir að þrífa og síðan endurheimta lifur heima.
Hreinsun og endurreisn lifrarinnar
Hreinsunarferlið og endurreisn lifrarins má skipta í áföngum:
- A næring aðlögun eða sérstakt mataræði sem dregur úr byrði á sýktum lifur.
- Hreinsun gallgönganna.
- Ferlið við endurreisn lifrarinnar.
Eftir árangursríka hreinsun lifrarinnar verður niðurstaðan, eins og þeir segja, "á andlit": hollur húðlitur mun koma aftur, dökkir hringir hverfa undir augunum, líkaminn viðnám bakteríu- og veiru sjúkdóma mun aukast.
Mataræði til að hreinsa lifur
Mataræði mun létta óþarfa álag á lifur. Í sumum tilfellum getur þetta eitt sér verið nóg til að leyfa lifur að endurnýjast á eigin spýtur án frekari hreinsunar.
Vörur sem þarf að yfirgefa meðan á hreinsunardýpinu stendur:
- vörur úr hreinsaðri korni;
- sykur;
- hálfunnar vörur;
- niðursoðinn matur;
- smjörlíki
- feit kjöt;
- áfengi.
Það er mælt með:
- grænmeti;
- ávextir með lítið sykur innihald;
- brauð úr ósoðnum korni;
- lágfita alifuglakjöt;
- hnetur;
- baunir.
Helstu diskar eru grænmeti í bakaðri eða soðnu formi. Ekki er mælt með því að borða kjöt seyði.
Á mataræði getur þú tekið náttúrulyf til að hreinsa lifur. Slíkt safn er hægt að kaupa á hvaða apóteki sem er. Venjulega inniheldur það blóm af calendula, sviði horsetail, sporach og corn stigmas. Öll jurtir eru teknar í jöfnum hlutföllum. Þess vegna er það ekki erfitt að undirbúa það heima hjá þér.
Þetta mataræði ætti að vera sett einu sinni á ári í eina viku, ef þú tekur samtímis lyf til að flýta fyrir efnaskiptum í lifur. Ef slíkt lyf af einhverjum ástæðum er ekki samþykkt skal mataræði vera sett í mánuð.
Uppskriftir fyrir lifrarhreinsun
Meðal hreinsunaraðferða lifrarinnar eru nokkrar vinsælustu leiðir:
- Hreinsun með ólífuolíu með sítrónu: Á fastandi maga þarftu að drekka 30 g af ólífuolíu með 30 dropum af sítrónusafa. Aðferðin ætti að endurtaka nokkra daga í röð, allt eftir því hversu mikið í lifur er.
- Frábær leið til að hreinsa lifur heima - virkur venjulegur virkur kolefni. Það er tekið úr þessari útreikningi: 1 tafla á 10 kg líkamsþyngdar, tekin 10 daga. Námskeiðið er einnig hægt að framlengja ef þú þarft meira blíður hreinsun í lifur.
Í þessu tilviki þarftu að taka 3 töflur af koli fyrir hverja máltíð í tvær vikur.
Meðferð og hreinsun í lifur er langur ferli sem krefst strangrar samræmi við allar leiðbeiningar. Það er mikilvægt að vita hvað fer fram í líkamanum og hvaða ástandi lifur og gallblöðru þegar upphaf hreinsunarinnar er. Þess vegna, áður en þú byrjar að hreinsa lifur heima, er það þess virði að fara í gegnum fulla rannsókn til að greina stasis í gallvef, tilvist eða fjarveru steinefna í gallblöðru. Aðeins í þessu tilviki verður hægt að ákvarða nauðsynlega hreinsunaraðferð og ekki skaða líkama þinn.