Þessi spurning, spennandi fyrir marga framtíðar mæður, var beðin um sjálfan mig tvisvar í lífi mínu og sjálfum mér. Í fyrsta sinn var hann sérstaklega bráð, vegna þess að það var þegar 43 vikur meðgöngu og ég fylgdist ekki með neinum einkennum um að nálgast fæðingu. Í því tilfelli voru æfingar til að flýta fyrir fæðingu. Annað barnið mitt fæddist í lok 41 vikna meðgöngu. Ekki án þess að flýta fyrir fæðingu, auðvitað.
Af hverju byrjar þau ekki?
Við skulum komast að því hvers vegna sumar konur eyða vikum í þreytandi bíða eftir langflestum fundi með barninu sínu, en meðgöngu margra annarra felur í sér ógnina eða ótta við að fæðast fyrr.
Mjög oft er allt liðið í röngum skilgreiningu á bráðabirgðadagsetningu. Villa getur komið fyrir af ýmsum ástæðum:
- Egglos í konu með 35 daga hringrás mun eiga sér stað á síðari degi hringrásarinnar, frekar en konu með hringrás í 24 daga. Í mörgum tilvikum, "konur" sem hafa langa hringrás "retool" börn sín.
- Frjóvgað egg þarf nokkurn tíma til að komast í legið og hengja við vegginn. Stundum tekur það 5-9 daga.
- Að ákvarða fæðingardaginn með því að flytja er mjög óáreiðanlegur aðferð. Það var í raun hreyfingar barnsins eða viljum við bara bara líða þá? Það er stundum erfitt að raða út.
- Bráðabirgðatöludagur afhendingar fyrir fyrsta ómskoðun er áreiðanlegri. Hins vegar, ekki gleyma því að það reiknar bílinn sinn með meðaltali vísbendingum og barnið þitt getur einfaldlega verið stærra en "jafningjar þeirra".
- Fæðingardegi fæddist oft ekki saman við fósturvísum, og jafnvel oftar - með eigin útreikningum kvenna sem þekkja upphafsdaginn.
- Ekki kasta í burtu þá staðreynd að læknirinn frá samráði kvenna sem leiðir meðgöngu þína mun sofa rólegri, vitandi að þú sért á sjúkrahúsi undir eftirliti læknisfræðings. Samkvæmt því, þegar þú hefur gefið þér fæðingardegi fyrr, mun hann og byrðarbyrjan fyrir þessa meðgöngu skjóta úr honum hraðar. En fæðing þessarar snemma kemur ekki.
Þróunin til langs tíma ber að erfða erfðafræðilega. Kannski eiginkonur þínar fæðdust einnig á viku 41-42, og tíminn þinn hefur bara ekki komið ennþá.
Hvernig get ég flýtt fyrir fæðingu?
Ef þú ert viss um að hugtakið hafi komið, frá hugsunum, hvernig á að flýta fæðingardegi, glatað frið og þola ekki meira styrk, getur þú prófað einn, nokkrar eða allar leiðir sem taldar eru upp hér að neðan. Það mun ekki vera um töfra töflur til að hraða fæðingu, en um áreiðanlegar og sannaðar af mér persónulega "ömmu" aðferðum.
- Í fyrsta lagi minnist ég á að kynlíf getur einfaldlega verið ómissandi til að flýta fyrir fæðingu. Í karlkyns sæði eru prostaglandín - lífeðlisfræðilega virk efni sem koma í gegnum blóð blóðsins í gegnum leggöngslímhúð og geta stuðlað að aukinni fæðingu. Á kynlífinu byrjar blóðið í beinagrindinni að virkja meira, sem einnig er gagnlegt.
- Í öðru lagi getur þú aukið daglega æfingu þína - hreinsað íbúðina, þvo gólf og glugga, ganga í fersku lofti, hleðslu. Hins vegar mæli ég með nálguninni á þessu máli án fanaticism, svo sem ekki að verða slasaður eða ofsóknir, vegna þess að mjög ferlið við afhendingu mun einnig krefjast líkamlegrar áreynslu frá þér.
- Þriðja aðferðin sem ég myndi kalla örvun geirvörtanna, vegna þess að það veldur viðbragðssamdrætti í legi. Ég mæli með því að gera þetta á meðan að fara í sturtu, beina straumnum í mæli á heitu vatni í mittið.
- Persónulega gef ég lófa til aðferðar númer fjórir - kastariolía til að hraða fæðingu. Castor olía er skaðlaus fyrir móður og barn, ódýr hægðalyf af plöntu uppruna. Castorolía er næstum litlaus og hefur engin smekk. Sumir líkar ekki við lyktina, en þessi olía gerir þér kleift að flýta fyrir fæðingu næstum alltaf. Tvær matskeiðar eru nóg.
Þörmum byrjar að samdrætta í um það bil 1-2 klukkustundir, hefur áhrif á nærliggjandi legi, sem byrjar að samningast til að bregðast við. Ef það er ekki tími enn, mun ekkert gerast. Margir fengin frá öðrum tíma nokkrum dögum eftir fyrstu tilraunina.
Hvernig á að hjálpa þér í ferlinu?
Nú þegar við höfum fundið út hvernig á að flýta fyrir byrjun vinnuafls, er ekki óþarfi að hafa í huga hvernig á að flýta ferlinu. Það er mjög mikilvægt að vera rólegur, vera í sambandi við eigin líkama og barn, að skynja fæðingu sem eðlilegt ferli og ekki að örvænta. Ef þú ert spenntur, þá er legháls legsins þvingaður, sem kemur í veg fyrir opnun þess. Gangandi í deildinni, snúningshreyfingar í mjaðmagrindinni, öndunaræfingar, jafnvel þótt þeir ekki flýta fyrir fæðingu, þá afvegaleiða þig í öllum tilvikum. Og ef þú hefur samband við læknismeðferðina með spurningunni: "Hvernig getur þú flýtt fyrir fæðingu?" - Þú gætir verið boðinn að nota hlaup til að flýta fæðingu, með innihaldi prostaglandína, en það er eingöngu ávísað samkvæmt fyrirmælum læknisins.
Svo er allt í höndum þínum. Bjartsýni til þín og auðvitað, auðveld sending.