Mjög fljótlega á sölu verður fjöldi gljáa DARE, á forsíðu sem birtist ókunnugt Jennifer Lopez. Þrátt fyrir 46 ára aldur hennar, myndar leikkona og söngvari enn frekar öfund meðal margra. Jennifer birtist í félagslegum viðburðum í opnum kjólum og þéttum fötum, en fyrir 20 árum varð hún vandræðalegur að klæða sig svoleiðis.
Það er mjög mikilvægt að elska sjálfan þig
Í æsku sinni Lopez flókið flókið um myndina hennar. Hún skilur ekki afhverju að slátrun og slæm líkamsþjálfun hjálpaði henni ekki að gera myndina glæsilegra. Í viðtalinu viðurkenndi hún að stundum byrjaði hún jafnvel að hata sig:
"Ég var mjög pirruður þegar myndin mín var kallað tælandi og var stöðugt borin saman við aðra stelpur. Ég hélt alltaf að ég væri fullkominn og stundum jafnvel hataður. Það kom að því að ég byrjaði að hafna opnum búningum fyrir sýningar, flókið á ströndinni, þéttum fötum osfrv. "
Að auki sagði leikkonan og söngvarinn að eingöngu stöðugt starf á líkamanum og siðferðisríkinu getur leitt til jákvæðrar afleiðingar:
"Fyrir þá sem telja sig ljót, verður maður alltaf að fylgja tjáningu:" Það er mjög mikilvægt að elska sjálfan þig. " Þú þarft að taka líkama þinn, mynda, andlit og þá munt þú hafa sátt. Hættu að bera saman þig við nokkrar almennar viðmiðanir um fegurð. Allir eru öðruvísi og það er sérstakt flott í þessu. Og þegar þú samþykkir þig skaltu byrja að vinna á formunum líkamlega. Bara ekki velja það sem þú hatar. Leitaðu að sátt alls staðar. Hugsaðu um hvað þú vilt gera: hæfni, skokk, dans, sund eða ef til vill box. Ekki þvinga þig. Af öllu sem þú þarft að hafa gaman. "
Með stuðningsmönnum hennar Lopez deildi hvernig hún losnar við auka kaloría:
"Ég elska að dansa. Það eru dansarnir sem gefa mér tækifæri til að líða fullkomlega. Þegar ég dansa, finnst mér þjóta af endorfínum. Stemmningin á mér bætir og það er byrjun á vivacity í langan tíma ».Lestu líka
- Taylor Swift í fyrsta sinn í tvö ár var gefin út
- Jennifer Lopez selur á uppboði útbúnaður hans með Met Gala 2018
- Jennifer Lopez undrandi aðdáendur á óvenjulegan hátt í rauðum glansandi kjól
Dances Jennifer valdi ekki án ástæðu
Frá mjög bernsku Lopez sóttu námskeið í choreography og söng, og hún líkaði það svo mikið að foreldrar hennar þekktu þegar að dóttir þeirra væri tengd sýningarsal. Fyrsta árangur í dansferlinum, Jennifer telur verkið í dansara hópsins New Kids on the Block. Eftir það var enn mikið samstarf á þessu sviði með öðrum flytjendum. Að auki, ungur Jennifer, margir muna sjónvarpsþáttur í Living Color, þar sem hún lék sem hæfileikaríkur dansari.
| | | |
| | | |
