Næring barnsins í 9 mánuði

Á hverjum degi þróar barnið og vex, ánægjulegt við nærliggjandi fólk með nýjum árangri. En eins og þetta spennandi ferli gerist breytist mjólkurvalmyndin einnig. Næring barnsins eftir 9 mánuði inniheldur ekki aðeins brjóstamjólk (aðlagað mjólkformúla) og hafragrautur, heldur einnig kjöt, grænmeti og ávextir. Á þessum aldri heldur áfram þekkingu barns við nýjar vörur: hafragrautur, sem hann hefur ekki enn prófað, ávexti og grænmeti. Einnig eru kynntar alveg nýjar diskar: gufu eða soðin fiskur, kotasæla og jógúrt (gerjað mjólkurblanda).

Baby mataræði í 9 mánuði

Eins og í fyrri mánuðinum fékk kúburinn að fullu 5 sinnum á dag með 4 klukkustunda fresti. Ef þú tekur eftir því að barnið borðar ekki, þá skaltu bjóða honum smá snarl, til dæmis safa. Það er ekki nauðsynlegt að fara í tilefni barnsins og að minnsta kosti eftirspurn að reyna að tengja hann við kex eða kex. Með tímanum mun þetta leiða til þess að barnið verður alveg truflað mataræði og hann mun neita fullnægjandi máltíðir.

Næring á 9 mánuðum er mælt með þessum tíma:

  1. 6,00 - fyrsta morgunmat. Á þessum tíma borðar barnið aðlöguð mjólkurformúlu eða brjóstamjólk með ánægju.
  2. 10.00 - seinna morgunmat, þar sem mola fyrir "báðar kinnar" mun borða hafragraut með smjöri, og á endanum nýtur safaríkur og sætur ávextir (safa eða mauki frá þeim).
  3. 14,00 - hádegismat. Það er kominn tími fyrir dýrindis og góða fat af hakkaðri kjöti og grænmeti. Á undanförnum árum hefur það orðið sífellt mikilvægara að fæða mola ekki með kjötrétti með grænmetisgarnum, en með nuddað súpur. Til að elda þau er mjög einfalt: þú þarft að sjóða stykki af kjöti með grænmeti þar til það er tilbúið, og þá með lítið magn af seyði til að drepa í blender til stöðu kartöflumúsa. Í viðbót við helstu innihaldsefni í súpunni er endilega bætt við jurtaolíu, smá salt, og ef þess er óskað - soðið egg eggjarauða.
  4. 18.00 - kvöldverður. Næring fyrir barn 9 mánaða, bæði á brjóstagjöf og á tilbúnu brjósti, verður að innihalda í súrmjólkurafurðum matarins. Það var á þessum tíma sem barnið borðar kotasæla og jógúrt. Hins vegar, eins og æfing sýnir, eru ekki allir ungir tilbúnir til að borða sourish vörur. Til þess að leiðrétta ástandið geturðu farið í bragð og bætt við kotasæla, til dæmis banani eða sætu bakaðri epli, nudda í blöndunartæki og vinsamlegast mola kúmeninn með oddmassa.
  5. 22.00 - seint kvöldmat, þar sem barnið verður fús til að borða aðlagaðan mjólkformúlu eða brjóstamjólk.

Hvernig á að búa til einstakan valmynd fyrir barn?

Eins og sjá má af ofangreindum er mataræði barnsins á 9 mánuðum mjög svipað matarborði fullorðinna, svo það er ekki nauðsynlegt að finna eitthvað yfirnáttúrulegt fyrir valmyndina. Til þæginda er hægt að fylgja töflunni, sem var þróað af börnum, að breyta í sumum innihaldsefnum: til dæmis hafra hafragrautur fyrir bókhveiti og safa fyrir samsetta eða kissel osfrv.

Að myndin væri fullkomnari er unnt að unga foreldrar ráðleggja þegar þeir taka upp valmyndina til að fylgjast með hvaða mat barnið átti í 9 mánuði í langt Sovétríkjunum. Kannski í þessu borð finnur þú fyrir mola þinn gagnlegar og óvenjulega gleymdir diskar af tíma, svo sem eplasmousse eða kissel.

Til samanburðar mundi ég hafa í huga að brjósti ungsins 9 mánaða, bæði á gervi og brjóstagjöf, verður að vera mjög fjölbreytt og innihalda öll innihaldsefni heilbrigðrar næringar: korn, mjólkurafurðir, grænmeti, ávextir, kjöt, fiskur, elskan kex og eggjarauða. Ekki gleyma að öll aðalréttin (grænmeti, kjöt) ætti að borða á sorpi, innihaldsefnin verða að vera soðin eða soðin fyrir par. Ávextir eru betra að bjóða í formi purees eða drykkja.