Á hvaða aldri er eggjarauða leyft?
Þegar spurt er hvort eggjarauða sé hægt að gefa börnum, svara börnum að hægt sé að slá það inn í 6 mánuði. Hins vegar er einn "en" hér. Eins og þú veist getur fyrsta tálbeita barnsins verið grænmetispuré, safi og mjólkurfrí korn. Og ef miðað er við að allar þessar vörur séu kynntar aftur mun barnið reyna eggjarauða ekki fyrr en sjö mánaða gamall.
Úlfur verð fyrir börn
Það eru ávísaðar skammtar, þar sem þú getur fundið út hversu mikið eggjarauða að gefa barninu eftir aldri:
- Fyrsta inntaka eggjarauða (7 mánaða) - 1/8 af öllu eggjarauða;
- 1 ár - 1/2 af öllu eggjarauða;
- eitt og hálft ár - 3/4 af öllu eggjarauða;
- 2 ár - 1 eggjarauður.
Hvernig rétt í fyrsta sinn að gefa barninu eggjarauða, svo að barnið át það - er að mala 1/8 af öllu eggjarauða og bæta því við aðlagaðan blöndu eða brjóstamjólk. Ef neikvæð viðbrögð koma ekki fram er magnið smám saman aukið, allt eftir aldri mola.
Athugaðu að eggin ættu að vera ferskt og eldað í að minnsta kosti 7 mínútur eftir sjóðandi vatni. Því eldri sem barnið verður, því auðveldara er að gefa eggjarauða: þörfina á að blanda þessari vöru við aðra er ekki þörf.
Það er oft ekki mælt með að gefa eggjarauða við barn, þar sem þessi vara inniheldur mikið af mettuðum fitu, sem getur haft neikvæð áhrif á meltingarvegi mola. Á 7 mánuðum er nóg að gefa eggjarauða 2 sinnum í viku. Á árinu geta börnin borðað eggjarauða allt að 5 sinnum í viku. Svo, hvort að gefa barninu eggjarauða og hvers vegna að gera þetta, hafa margir mamma og pabba áhuga. Ekki gleyma því að þessi vara inniheldur mikið af gagnlegum efnum: magnesíum, kalíum, fosfór, seleni, vítamín B12 - loforð um fullkomið vellíðan og vítamín og einnig A-vítamín - loforð um góða framtíðarsýn osfrv.