Kveikir á, taugabrotum, kvíða, svefnleysi - með öllum þessum vandamálum þarf nútíma manneskja að standast nógu oft. Þótt apótekin hafi mikið úrval af sérstökum lyfjum, vilja margir enn frekar góða gömlu róandi kryddjurtirnar. Áhrif róandi lyfja fólksins eru ekki minna en dýrara lyfja, og tjónið á líkamanum mun örugglega ekki færa grasið.
Róandi jurtatöflur
Reyndar er það ekki svo erfitt að undirbúa róandi veig eða afköst af jurtum á eigin spýtur. En ef þú vilt ekki skipta um í eldhúsinu, geturðu alltaf beðið um róandi rótefni.
- Samsetning lyfsins Antistress inniheldur allar frægustu róandi kryddjurtirnar: sítrónu smyrsl , valerian, lavender, humar, sælgæti og aðrir. Lyfið hjálpar með aukinni pirringi, svefnleysi, mikilli þreytu.
- Nevrin er búið til á grundvelli malurt, eintök, valerian og matur baunir. Þetta lyf róar mjög snögglega og áhrifaríkan taugakerfið og hjálpar til við að staðla blóðrásina.
- Hawthorn í samsetningu Persen gerir þér kleift að stjórna þrýstingnum og dregur úr því ef þörf krefur.
- Vel þekkt róandi lyf á jurtum er Motherwort . Lyfið hefur væg áhrif, veldur ekki syfju og eðlilegir hjarta- og æðakerfi.
Þrátt fyrir að öll þessi lyf geti verið keypt án lyfseðils í einhverju apóteki ættir þú að hafa samband við sérfræðing áður en þú byrjar að nota þau.
Hvernig á að undirbúa góð róandi lyf á jurtum sjálfur?
Ef þér líkar ekki við töflur, þá getur þú búið til kælt róandi lyf sjálfur. Listi yfir jurtir sem hafa áhrif á taugakerfið lítur svona út:
- Melissa með myntu - einstök samsetning, vandræði án hjálpar við svefnleysi. Þessir róandi kryddjurtir eru það sem þú þarft til að sofa hljóðlega. Aðalatriðið sem þarf að muna: Mynt er frábending við háþrýsting og balsam er óæskilegt að drekka á meðgöngu.
- Kamille - frábært lækning fyrir bardaga taugaveiklu.
- Valeriana mun spara frá stöðugum svefnleysi og leiðrétta verk hjartans.
- Smit á keilum af humlum mun útrýma slæmum forvörnum og öllum einkennum kvíða.
- Róandi jurtate frá motherwort er betra en nokkur önnur leið til að róa jafnvel öflugasta hysteria.
Þessar jurtir í þurru formi má kaupa á hvaða apóteki sem er. Og nú er kominn tími til að segja frá nokkrum árangursríkum og einföldum uppskriftum:
- A matskeið af safninu af fennel, caraway og rót valerian kröfu hálftíma. Blanda að drekka tvisvar á dag í hálf bolla.
- Soothing tinctures á myntu og melissa jurtum eru einfaldasta og árangursríkasta lækningin. Matreiðsluveggur er eins einfalt og venjulegt te. Þú getur bruggað mynt með melissa fyrir sig eða bætt jurtum við venjulegt te. Bragðið af drykknum eftir það mun verða sterkari.
- Í raun er motherwort miklu skilvirkari en valerians. Þrjár matskeiðar af motherwort hella sjóðandi vatni, krefjast þess að
fimmtán mínútur og holræsi. Taktu ætti að vera áður en þú borðar matskeið. - A róandi róandi lyf á kryddjurtum úr kamille, sítrónu smyrsli, myntu og hvítum keilum hjálpar að sofna hratt og áhyggjulaus.
- Yarrow er notað ekki aðeins til að bæta starfsemi taugakerfisins heldur einnig í nýrna- og lifrarstarfsemi. Skeið matskeið af þurrkuðum garni með sjóðandi vatni. Eftir hálftíma skaltu blanda innrennslinu. Taktu lækninguna á matskeið áður en þú borðar þrisvar á dag.
Öll þessi lyf eru mjög aðgengileg og örugg fyrir heilsuna.