Gingertein er besta lækningin fyrir kvef og flensu. Einnig bolli af ilmandi drykk mun hlýja á vetrarfundi, mun hjálpa til við að róa sig og öðlast styrk. Engifer er ríkur í vítamínum og snefilefnum, sem stuðla að því að efla friðhelgi og heilsu almennt.
Skulum kynnast öðrum eiginleikum engiferte:
- hefur hagstæð áhrif á hugsunarferlið;
- bætir blóðrásina;
- bætir minni;
- eykur matarlyst
- bætir yfirbragð og húðástand almennt;
- jákvæð áhrif á smekk buds.
- Til að brugga viðeigandi gerðir engifer:
- Jamaíka;
- Afríku;
- Indian;
- Japanska.
- Íhuga einn af einföldu og festa uppskriftunum fyrir engiferte.
- Hvernig á að brugga engifer rót rétt
- Innihaldsefni:
- rót engifer;
- vatn.
Undirbúningur
Ginger rót er þvegið og hreinsað úr efsta laginu með grænmetisskál. Næst skaltu nudda á stóru rifri til að auðvelda að sía drykkinn í framtíðinni. Setjið massa í sjóðandi vatni og eldið í 10 mínútur, síuð.
Hvernig á að brugga engifer í thermos flösku?
Fylltu rifinn engiferrótinn með sjóðandi vatni og segðu í hitanum í 40 mínútur. Þá þenja hlýnun drykkinn. Bragðið af te er alveg sterkt, svo þú ættir að hella meira sjóðandi vatni eða bæta við berju sultu, stykki af ávöxtum.
Brewing engifer til þyngdartap
Engifer er betra en nokkrar nýjar töflur og lyf hefur áhrif á hraða og samræmda þyngdartap. Verksmiðjan eykur efnaskipti, fjarlægir eiturefni úr líkamanum og hefur einnig hlýnun áhrif. Til þess að engifer te geti haft áhrif á myndina þína skaltu bæta smá sítrónusafa, lime eða kanil við það.
Hvernig á að brugga og drekka engiferdrykk fyrir alla fjölskylduna?
Innihaldsefni:
- engifer - hálf rót;
- hunang - að smakka;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur
Í vatni setjum við skrældar og fínt hakkað engiferrót . Kryddið. Við krefjumst á te í 20 mínútur. Til að smakka við bættum hunangi, munum ekki spilla bragð lítið magn af sítrónu.
Ginger te með myntu
Innihaldsefni:
- Ginger root - 5 cm;
- sykur - 200 ml;
- vatn fyrir síróp - 0,5 bolli;
- ferskur mynt - klípa;
- lime - 1 stk.
Undirbúningur
Við skulum byrja að gera engifer síróp. Við færum vatn og sykur í sjóða í lítið pott, bætið skrælunum. Eftir að sykurinn er algjörlega uppleyst, fjarlægðu úr plötunni og taktu engiferina út. Þá hita upp lítra af vatni í 80 gráður, bætið lime og sírópi við það. Við hella út bolla af te, bæta við kvist af myntu til hvers. Drykkurinn skal borinn fram heitt.
Ginger te með jarðarberjum
Innihaldsefni:
- Ginger root - 8 cm;
- svart te - 5 g;
- sítrónu - 1 stykki;
- Jarðarber - 50 g (hentugur fryst).
Undirbúningur
Við hreinsum rót engifersins, skera í þunnt plötum. Næst skaltu hella teinu með lítra af vatni, látið sjóða, þenna og bæta við rifnum engifer. Láttu drykkinn bratta í 20 mínútur. Bæta við jarðarberjum og safi hálfri sítrónu. Restin af sítrónunni er skorið í hringi og bætt við bollana þegar hella te.
Ginger te með mjólk
Innihaldsefni:
- vatn - 2 bollar;
- mjólk - 1,5 bollar;
- svart / grænt te - 2 tsk;
- sykur - 2 msk. l.;
- lítið engifer rót.
Undirbúningur
Í köldu vatni, bæta við te, rifnum skrældar engifer og sykri. Kæfðu með því að bæta við mjólk. Öll innihaldsefnin eru blandað vel og soðin í um 3 mínútur.
Einnig, ef þú vilt, getur þú undirbúið engifer te með ávöxtum. Þú verður að þurfa sítrónu, lime, appelsína og svörtum currant. Það veltur allt á óskir þínar og ímyndunarafl. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir með innihaldsefni og síróp.