Líf nútíma manns er að einhverju leyti í sambandi við tölvuna. Margir störf tengjast vinnu við tölvu eða persónulega tíma sem maður eyðir sitjandi á fartölvu. En fáir hugsa um hvernig á að velja vel stól fyrir tölvuborð.
En að sitja í röngum stað getur leitt til truflunar á líkamshita, aflögun eða krömpu hryggsins. Þetta mun fela í sér aðrar alvarlegar heilsufarsvandamál: höfuðverkur, óþægindi í bakinu og liðum. Þess vegna er mikilvægt að velja rétta "snjalla" stólinn undir tölvuborðinu. Þá mun hryggurinn ekki upplifa álagið, vera í rétta stöðu.
Hvað er mikilvægt þegar þú velur tölvustól?
Þægindi og þægindi við að velja stól fer eftir nokkrum forsendum:
- sæti hæð. Sem reglu er kveðið á um sérstakt kerfi til að mæla hæð. Í nýlegri módel er hægt að breyta hæðinni án þess að fara upp;
- dynamic bakstoð. Hægri bakhliðin endurtekur líffræðilega beygð hryggsins. Hæðin ætti að vera að minnsta kosti yfir blaðunum, og helst búin með höfuðstól. Kerfið til að stilla bakstoðina gerir þér kleift að velja þægilega dýpt og rétta stöðu líkamans;
- skel efni og hönnun. Venjulega er stólinn festur á einum stuðningi með divergent nokkrum fótum á botninum (4-6 stykki). Slík líkan í notkun er stöðugt og öruggt. Helstu kröfur um áklæði - náttúruleg og hygroscopic;
- gagnlegar og þægilegar viðbætur. Fragments viðbót allra þægindi af stólum. Það er mikilvægt að hafa armlegg með vélbúnaður til að stilla hæð og breidd. Stillanlegur fótleggur tryggir rétta stöðu fóta. Í sumum gerðum er kveikt sveiflukerfi eða massager, sem hámarkar þægindi stólsins.
Lögun af vali barnastól fyrir tölvuna
Fyrir þróun hrygg er mjög mikilvægt og ábyrgur fyrir því að velja vinnuvistfræðilegan stól fyrir tölvuborðið. Þægilegt húsgögn mun auka skilvirkni barnsins og mynda rétta líkamsstöðu.
Stólar barna fyrir tölvuborð eru af ýmsum gerðum.
- Stólar. Bakhliðarljós og sætihæð eru stillt á vélinni. Flestar gerðir eru með armleggjum, höfuðstöðum, fótleggjum. Stóllinn er þó nógu stór og það er nauðsynlegt að velja það með góðu móti fyrir barnið, miðað við þyngd og samsetningu.
- Hefðbundnar tölvustólar. Slíkir stólar geta verið mjúkir, plastar eða tré. Þeir hafa aðlaðandi hönnun og björt mynstur. Í söfnuðinum á stólnum er stuðningur á hjólum, bakstoð, sæti, sjaldan armhvílum. Í grundvallaratriðum eru til að stilla stólinn. Snúðuðu um ásinn.
- Bæklunarskurður í hné. Þetta er vinnuvistfræði stefnu stólanna. Hafa óhefðbundið útlit. Í sumum gerðum er engin bakstoð, en það er endilega staðið undir hnén. Hryggurinn er í réttu og jafnri stöðu.
- Kollur-hnakkur. Bakið er aðeins fest í uppréttri stöðu og sætið líkist hnakknum. Eftir langa sitja, eru vöðvarnir áfram að tónn.
- Bæklunarskurður . Bakstoð vantar. Sætishæð stillanleg. Til að halda fast á slíka óstöðluðu stól fyrir okkur getur maður aðeins haldið réttri stöðu, þ.e. fætur öxl breidd í sundur og beint aftur nákvæmlega. Þessi aðferð bætir samhæfingu hreyfingarinnar og eykur skilvirkni.
A þægileg stól til að vinna á tölvunni er grundvöllur skemmtilega og þægilega vinnu. Það mun endast í mörg ár og mun varðveita heilsu.
| | | |
| | | |
| | | |
