Vegna langvarandi dvalar í kulda, í vatni eða á snjónum getur líkaminn þróað, afleiðingar þeirra eru mjög alvarlegar. Fyrst af öllu, þetta eru kvef, skútabólga, berkjubólga , tonsillitis. Bólga í þvagræsilyfinu, taugakvilli, frostbít og jafnvel hjartastopp eru ekki útilokaðir. Hvað þurfum við að vita meira um blóðþrýsting?
Afleiðingar ofnæmis
Hypothermia er læknisfræðilegt hugtak til að lækka líkamshita vegna blóðþrýstings. Það eru þrjár gráður af lágþrýstingi:
- lítilsháttar lágþrýstingur - líkamshiti 32-34 gráður;
- miðlungs gráður - hitastig 29-32 gráður;
- alvarleg gráðu - hitastig 29 gráður og fyrir neðan.
Afleiðingar alvarlegra gráða eru oftast hjartastopp og dauða af völdum háþrýstings.
Hvernig ekki að verða veikur eftir ofsókn?
Til þess að þú getir ekki orðið veikur vegna ofhugsunar, ættir þú fyrst og fremst að forðast ofnæmi fyrir fótunum, afleiðingar þessara eru mest óþægilegar:
- blöðrubólga ;
- bólga í nýrum;
- bólga í þvagblöðru og skurðum;
- bólga í nýrnahettum;
- bólga í eggjastokkum og öðrum líffærum í neðri hluta líkamans.
Einnig vegna hitaþrýstings geta lungnabólga, beinbólga, beinbólga og heilahimnubólga þróast. Það er af þessum sökum að líkaminn ætti að vera í góðu lagi svo að hann geti staðist áhrif lágs hitastigs eins og kostur er. Fyrst af öllu snertir það fullnægjandi, jafnvægi mataræði, vítamín inntaka, herða og viðhalda líkamlegri virkni. Einnig ættir þú ekki að vera minnt á að þú ættir að vera klæddur heitt og í veðri. Það eru nokkrar leiðir til að draga úr áhrifum líkamshita:
- Einu sinni í heitum herbergi, fjarlægðu strax öll fötin og farðu að sofa.
- Skolið lungnahluta líkamans.
- Drekka nóg af heitu (ekki heitu) vökva.
Stranglega bannað:
- mótorvirkni;
- drekka;
- heitir pottar.