Tíbet Medicine hefur verið að þróa frá óendanlegu aldri og er enn mjög vinsæll. Ekki er hægt að samþykkja það, en það er einfaldlega ómögulegt að afneita ávinningi af sumum æfingum. Tíbet fimleikar fyrir augun - skær staðfesting á því að hefðbundin lyf ásamt dýrum faglegum lyfjum og verklagsreglum geta endurheimt líkamann og leyst mörg heilsufarsvandamál.
Meginreglan um tíbet hormónaáhrif fyrir augun
Ólíkt lyfjum, sem aðallega starfa á þröngum einbeittu hátt, veitir tíbet fimleikar flókin áhrif. Eftir að þú byrjar reglulega að framkvæma sérstökar æfingar, mun augun ekki aðeins líða betur, náttúrulegt heilbrigt hvítt prótein mun koma aftur, ógagnsæi hverfa. Þessi fimleikar eru svo sterkar að fljótlega eftir upphaf flokka neituðu margir jafnvel gleraugu .
Gæði allra æfinga er hægt að hækka, veita sig með þægilegum skilyrðum:
- Samkvæmt grundvallarreglum tíbetískra fimleika fyrir augun, hefur grænn á sjón áhrif meira en vel. Skipuleggja vinnusvæðið (þ.e. augun verða að þensta erfiðast), svo að það hafi grænt frumefni. Horfðu á hann frá einum tíma til annars til að slaka á.
- Þreyta, sláðu varlega á efri og neðri augnlok.
- Áður en þú vinnur skaltu dýfa andlitið í litlu íláti með köldu vatni.
- Á hverjum morgni, brosaðu í spegilmyndinni í speglinum, fylltu augun með ljósum og jákvæðum orku.
Æfingar tíbetískra fimleika fyrir sjónrænan framför
Auðvitað er best að framkvæma allt flókið æfingar. En þar sem tíminn til langtíma rannsókna er reglulega hægt að missa eru einstakar skurðaráætlanir heimilaðar:
- Festa útlitið á tveimur vísifingjum fyrir framan andlitið. Smám saman skaltu taka hendurnar á hliðina og halda áfram að fylgja fingrum útlima sýninnar.
- Gerðu snúningar með augunum réttsælis og þá á móti.
- Blikka eins hratt og þú getur í nokkrar mínútur.
- Ímyndaðu þér klukku. Dregið augun í skautum frá tveimur til átta klukkustundum og í gagnstæða átt.
- Hver lexía er best lokið með auðveldum höggum augnlokanna frá innri til ytri horna og öfugt. Eftir það skaltu sitja í augnablikinu hljóðlega með augunum lokað til að ná fullum bata.
Tíbet fimleikar fyrir augun eiga við um drer , gláka og aðra augnsjúkdóma.