Að ná liðum meiða - hvað ætti ég að gera?

Meðal sjúkdóma í stoðkerfi, einn af leiðandi stöðum er sársauki í liðum fótanna. Slíkir sársauki eru í tengslum við bólguferli í liðum, skemmdum á taugaendum eða bólgu í liðböndum og sinum. Sameiginlegir sársauki eru venjulega frábrugðnar vöðvaverkjum, auk þess sem þeir búa til líkamlega óþægindi, takmarka þau einnig hreyfanleika. Íhuga hvað ætti að gera ef liðirnar á fótunum meiða.

Hvað ætti ég að gera ef liðirnar minn meiða?

Algengustu orsakir liðverkja eru liðagigt, liðverkir, þvagsýrugigt og gigt. Auk þess geta sársauki komið fram vegna meiðslna og ofnæmisviðbragða. Þegar þvagsýrugigt er aðallega fyrir áhrifum liðanna á tærnar og fótum, þjáist liðagigt einnig fyrst og fremst á ökkla, en liðverkir eða gigt geta haft áhrif á liðsverkun fótanna. Gigtarvandamál einkennast einnig af völdum ofnæmis þegar vöðvamótin skaða þegar veður breytist.

Ef orsök sársauka í liðinu er ekki augljóst, eins og við áverka, ættir þú að hafa samband við lækni, sérstaklega ef þú ert með bólgu, roða, slá í liðinu eða takmarkar hreyfanleika hans. Margir sjúkdómar eru greindar aðeins eftir röntgenmynd af liðinu (liðagigt, liðverkir) eða lífefnafræðileg blóðpróf ( gigt ).

Áður en þú ferð í lækni þarftu:

  1. Takmarkið álagið á liðinu. Ef þú ert með sársauka í ökklanum eða hné í liðinu getur þú sótt um umbúðir sem takmarka hreyfanleika hennar. Ef fótinn særir í mjöðmarliðið, þá er klæðningin ómöguleg og það besta sem þarf að gera er að takmarka hreyfingu og ganga með stöng eða reyr til að draga úr álagi á liðinu.
  2. Smyrið viðkomandi lið með svæfingu smyrsli eða hlaupi. Best fyrir þetta eru lyf sem innihalda bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar.
  3. Taktu verkjalyf og bólgueyðandi lyf sem innihalda ekki sterar í töflum. Þetta ætti að vera vandlega gert ef liðirnar á fótum verja mjög og bólga er greinilega lýst því að slík lyf með langvarandi notkun geta valdið verulegum fjölda aukaverkana.

Folk úrræði fyrir verkjum í liðum

Þar sem vandamálið hefur lengi verið þekkt og mikilvægi þess ekki minnkað, ekki aðeins opinber lyf, heldur einnig læknisfræði fólks býður upp á marga vegu til að berjast gegn sjúkdómnum. Íhuga hvað hægt er að gera með verkjum í liðum með hjálp úrræði fólks:

  1. Sabre Marsh er líklega algengasta planta í meðferð á sameiginlegum sjúkdómum. Það er tekið annaðhvort inni, í formi te, eða utan í samsetningu tinctures og smyrsl fyrir þjappa.
  2. Kálblöðin er örlítið klórað með hníf og hituð, þá er hún smurt með hunangi, sótt á sársauka, fellur með sellófani og sár með sárabindi. Heitt trefil er sett ofan og eftir í langan tíma (helst á einni nóttu).
  3. Hálft glas af bee podsmora hella 0,5 lítra af vodka, krafist 10 daga, eftir sem þau eru notuð til að nudda liðin. Eftir að hafa verið nuddað verður að setja saman liðið.
  4. Lilac tincture er annar áhrifarík lækning. 1 glas af blómum er hellt í 0,5 lítra af vodka og krafðist þess í 2 vikur. Tilbúinn veigur er notaður til þjöppunar.
  5. Þú getur blandað hálft kíló af mulið sítrónum, sellerírót og hunangi. Blandan er leyft að standa í 3-4 daga í kæli, þá taka inn á matskeið 3 sinnum á dag þar til það er lokið. Eftir 2 vikur skaltu endurtaka námskeiðið.
  6. Það mun vera gagnlegt að blanda hálf gramm múslíma með 100 grömm af fljótandi hunangi. Þessi blanda er notuð samtímis fyrir þjöppur sem eru notaðar á einni nóttu og til inntöku (0,2 grömm) að morgni. Meðferðin er 10 dagar, eftir það er brot í 3 daga og námskeiðið er endurtekið.

Athugaðu að þjappa sem lýst er hér að framan er hægt að gera óháð bólgusjúkdómnum og hvaða liðir verða fyrir (ökkli, hné eða mjöðm) en ekki er mælt með því að nota það ef verkirnar eru af völdum áverka.