Jæja, hver af okkur dreyma ekki um Hollywood bros? Og þarf bara ekki að segja að það sé allt veneers, góða tannlækna eða, eftir allt, vatn af betri gæðum.
Ímyndaðu þér aðeins að allir geta sparkað með snjóhvítu tennur, án þess að eyða því svo dengzhischa að orðstír gefa í burtu. Trúðu mér ekki? Og hér er listi yfir skilvirkasta og langt sannað aðferðirnar. Vertu viss um að beita þessum ráðum í reynd og þú munt aðeins sjá eftir einu sinni - að þú hefur ekki séð lista yfir þessar lifhaks áður.
1. Bakstur gos
Já, já, það er mögulegt að þú hafir þegar heyrt um þetta kraftaverkfæri, en kenningin hefur ekki komið lengra en kenningin. Við the vegur, bakstur gos mun auðveldlega þrífa gula lagið á tennur og fjarlægja óþægilega lykt frá munninum. Allt sem þú þarft til að fá Hollywood bros: klípa af gosi bæta við tannkreminu og hreinsaðu ekki oftar 1-2 sinnum í viku.
2. Eplasafi edik
Þetta er alveg náttúrulegt afurð, fengin með gerjun eplasafa. True, það verður að segja að þessi aðferð er ekki hentugur fyrir fólk með viðkvæma enamel. Til að undirbúa blönduna skal þynna 1 matskeið af ediki í 10 matskeiðar af vatni. Að lokum skaltu bæta við 1 teskeið af salti. Hræra. Með þessari blöndu skolaðu munninn í 1-2 mínútur. Aðferðin er endurtekin ekki meira en einu sinni í viku. Lengd námskeiðsins er 1 mánuður.
3. Jarðarber
Jarðarber inniheldur lífrænt efni sem kallast eplasýra. Hér er hún fær um að gera tennurnar hvítar. Til að gera þetta, skera berið í tvennt og í 1 mínútu, þurrkaðu tennurnar. Að lokum skola munninn með vatni. Við the vegur, jarðarber fullkomlega léttir tennur frá veggskjöldur vegna neyslu kaffi, víni, sætur gos vatn og annað.
4. Borða hollensku ostur
Osturinn inniheldur kasein, mjólkurprótein, sem sér um enamelið þitt. Slík harður ostur eins og hollenska eða altaic, geta hreinsað veggskjöldinn. Þar að auki, þeir hafa mikið af kalsíum, sem mun styrkja tennurnar þínar.
5. Fylgdu tillögum tannlæknisins
Við segjum stöðugt börnin okkar að tennurnar þurfi að þrífa í 2-3 mínútur, en við fylgjum sjálfum okkur við þessari reglu? Svo skaltu ekki spara og fá hágæða tannbursta og tannlækna. Að auki má ekki gleyma að skola munninn með sérstökum lækningi eða vatni eftir hverja máltíð.
6. Við erum með í mataræði sem hreinsar tennur úr veggskjöldum
Það hljómar skrítið, en með þessum hætti, örugglega, mun það hjálpa til við að ná snjóhvítu brosi. Svo, borða daglega gulrætur, sellerí, epli sem innihalda trefjar. Og alls konar grænu - uppspretta gagnlegra steinefna sem ekki aðeins hjálpa til við að losna við bletti á tennunum, en einnig vernda gegn tannskemmdum.
7. Björt rautt varalitur, berjusett eða fuchsia
Þessi valkostur gefur til skamms tíma litun. Slíkir litir og tónum á varalitur gera tennur virðast hvítar en þeir eru í raun. Við the vegur, mundu að það eru sólgleraugu sem geta spilað grimmur brandari með lit tönn enamel. Þetta eru meðal annars: fjólublár, brúnn, dökk fjólublár, fjólublár, koral, bleikur bleikur, lilac, brúnn.
8. Vetnisperoxíð
Oft er þetta tól notað í faglegum tannlækningum. Til dæmis innihalda flest gels fyrir kápu peroxíð í styrk 6-9%. Til notkunar til heimilisnota, taktu vetnisperoxíð í styrk sem er ekki meira en 3%. Áhrifin munu koma nokkrum dögum eftir notkun. Heildartími námskeiðsins er 10 dagar. Það eru nokkrar leiðir til að whiten tennur með peroxíð. Til dæmis getur það skolað (skolið munninn með lausn sem inniheldur vatn og peroxíð í hlutfallinu 1: 1). Þetta felur í sér bleikingu með gosi og peroxíði (lítið magn af peroxíði og gosi blandað fyrir myndun gruel og á borðið sem venjulegur tannkrem) og síðasta valkosturinn - á tannkreminu, dreypðu nokkrum dropum af peroxíði og sítrónusafa (ekki hentugur fyrir fólk með viðkvæma enamel) .
9. Tanntennis
Sama hversu erfitt þú reynir, sama hversu dýr líma er notað, er ólíklegt að þú getir alveg losnað við fasta mataragnir. Þess vegna ertu með tannlím í töskunni sem mun bæta ástand tanna þinnar, gera þá heilsa og hvítt.
10. Te Tree Oil
Viðvörun strax að hann hafi ákveðna lykt. Ef fyrst er erfitt að venjast því, bætið 2-3 dropum af ilmkjarnaolíu við tannkremið. Besta áhrifin er fengin ef þú notar það í hreinu formi (og nei, þú munir ekki brenna munninn ef þú notar það ekki mikið). Í samlagning, te tré olía er frábært sótthreinsandi og sýklalyf, gagnlegur fyrir ástand tannholdsins.