Point andliti nudd er notað í austur æfa lækningu og endurnýjun frá fornu fari. Nýlega er það að verða algengari og við höfum, það er boðið í mörgum snyrtistofum. Þessi tækni er hægt að læra sjálfstætt og fara heima.
Grunnatriði og áhrif andlitsbólgu í andliti
Point nudd er byggt á áhrifum á líffræðilega virkum punktum með hjálp fingra. Að þrýsta á þessi atriði, sem eru orkustöðvar, fjarlægir blokkir sem koma í veg fyrir flæði bioenergy meðfram ákveðnum meridíum.
Snyrtivörur áhrif acupressure:
- örvun örvera og næring húðarvefja;
- umbætur á frumuumbrotum;
- aukin eitlaflæði, fjarlægð bjúgs;
- Léttir vöðvaspenna í andliti;
- hreinsun svitahola, endurmyndun á húð;
- eðlileg hnúðakirtlum osfrv.
Point nudd er notað til endurnýjunar, andlits, hrukkum. Það kemur í veg fyrir þróun nýrra hrukkna og hjálpar til við að slétta núverandi. Þess vegna, húðin verður meira teygjanlegt, blíður, öðlast heilbrigða lit.
Líffræðilega virk stig í andliti eru vörpun innri líffæranna, þannig að acupressure getur einnig haft áhrif á lækningu, til dæmis:
- léttir höfuðverkur;
- dregur úr þrýstingi;
- dregur úr tannverkjum.
Kínverska andliti nudd
Þessi nudd er flutt af þremur fingrum, með hvaða höggþrýstingi er beitt á ákveðnum stöðum. Til að ganga úr skugga um að punkturinn sé réttur, þá þarftu að finna pulsation hans. Upphaflega er létt þrýstingur beitt á punktinn í 30 sekúndur, sem bætir staðbundna blóðrásina. Þá eru nokkrir snúnings hreyfingar gerðar. Það er betra að nudda með sesam eða öðrum formeðri olíu. Áhrif á punktana sem eru á andliti, hjálpar augnsjúkdómum, mígreni, leghálsbólgu, yfirlið, tilfinningalega streitu, virkjar virkni innri líffæra, stuðlar að vöðvaslakandi líkama.
Japanska Shiatsu Facial Massage
Þessi nudd, sem japanska framkvæma daglega, er hægt að viðhalda heilsu og æsku í húðinni.
Japanska punkta nudd af andliti shiatsu er gerð með þremur fingrum. Þrýstingur er beitt á virku punktana í áttina hornrétt á yfirborð andlitsins. Styrkur útsetningar er í meðallagi, allt eftir þykkt fitu lagsins. Lengd útsetningar við eitt stig fyrir endurnýjun er um 5 sekúndur. Þessi nuddpunktur getur verið kallaður leiðandi, þar sem val á punktum er reynslanlegt í náttúrunni. Maður getur fundið og ákvarðað, byggt á eigin tilfinningum manns, þar sem maður verður að hafa áhrif. Til dæmis nuddum við innsæi og vélrænt enni þegar við þurfum að einbeita okkur.
Byrjar nudd frá enni svæði, í átt frá augabrúnum til hárið. Frekari fjöldi kinnar í áttina
Frá hrukkum kringum augun hjálpar til við að hafa áhrif á punktinn sem er staðsettur í fjarlægð 1 cm frá ytri horni augans í musterið. Til að slétta á nasolabial brjóta verður þú að nudda punktinn í miðju undir neðri vörunum, hornum vörum og punkti undir nefinu. Frá hrukkum á enni - ýttu á enni, jafna það frá miðju að musterunum. Þegar tilfinningalega spenntur er það gagnlegt að nudda punktinn sem er staðsettur í miðju innri hluta höku.
Með höfuðverki, hjálpar svimi að nudda punktinn í miðjum augabrúnnum yfir nemandanum.
Frábendingar um acupressure
Ekki ætti að framkvæma punkta andlitsnudd með húðskemmdum, bólgu, viðvörun á vöðvum og mólum. Einnig ætti það að vera yfirgefin á tímabilinu smitsjúkdómum ásamt hita.