A fullnægjandi heilbrigð svefn er trygging fyrir eðlilegri þróun barnsins og stundum eini ástæðan fyrir foreldrum að hvíla sig og styrkja nýjan dag. Hvað á að gera ef svefnleysi barnsins er ekki hægt að kalla sterk og barnið vaknar um kvöldið á klukkutíma fresti, frelsar alla meðlimi fjölskyldunnar og sjálfir tækifæri til að hafa góðan hvíld?
Í þessari grein munum við tala um hugsanlegar ástæður hvers vegna barn vaknar oft um kvöldið og hvað á að gera ef barn vaknar um nótt og grætur.
Af hverju vakna börnin að nóttu til?
Barnabarn vaknar oft á kvöldin til að borða. Því minni aldur mola, því minni bilið á milli máltíða. Ef kúgun vaknar aðeins fyrir mat og rólega sofnar, fullnægjandi hungur - þá er allt gott og ekkert er að hafa áhyggjur af. Auðvitað er það alveg erfitt fyrir foreldra að vakna til fæðingar nokkrum sinnum í nótt, en allir skilja að þetta eru þarfir barnsins og ekkert er hræðilegt um það.
Ef crumb, jafnvel þótt fullt, heldur áfram að gráta og gráta, líklega, hann hefur eitthvað sárt eða er hræddur. Oftast eru börn pyntaðir af meltingargasi og kolli. Í slíkum tilvikum eru dill vatn (decoction dill og fennel fræ) og sérstök lyf til að meðhöndla kol og dysbacteriosis (Espumizan, Kuplaton o.fl.) góð. Auðvitað er mjög óæskilegt að nota þessi lyf án þess að ráðfæra sig við lækni. Áður en meðferð hefst, ættir þú að fara í sérfræðingspróf, ákvarða nákvæma greiningu og velja viðeigandi meðferð. Ástæðan fyrir næturhækkuninni getur einnig verið kalt eða hiti, blautur bleieur, óþægilegt rúm eða hakandi tönn.
Algjörlega heilbrigðir nýfæddir hafa tilhneigingu til að sofa vel og ekki borga of mikla athygli fyrir þá sem eru í kringum þá og umhverfið. Það er nóg að hann finnist heitt, þurrt og hann er fullur.
Eldri börn byrja að átta sig á því sem er að gerast í kringum. Frá því augnabliki byrjar gæði svefn þeirra að hafa áhrif á andlega virkni þeirra. Það er mjög sterk tilfinning og reynsla getur valdið því að barnið sé ekki sofandi, kasta eða klóra tennurnar í draumi, vaknar oft og grætur. Til að forðast áhrif tilfinningar í svefni, eigi síðar en 3-4 klukkustundum fyrir svefn, útilokaðu virkir leikir og sterkar tilfinningalega álag af einhverju tagi (bæði neikvætt og jákvætt).
Hvenær hættir barnið að vakna um kvöldið?
Sama hversu mikið þú vilt fá góða nótt, barn yngra en 6 mánaða getur ekki staðið bilið á milli næstu sex klukkustunda. Því er nauðsynlegt að vakna um kvöldið til fóðrunar. En þegar um 4 mánuði eftir fæðingu er að ræða, þrátt fyrir að heildartíma svefns í mola breytist ekki mikið mun mest svefnrennslan koma fram á nóttunni. Takið eftir því að næturvíkingin og jafnvel skammtímaviðvíking hjá börnum eru ekki sjúkdómar, ef barnið grætur ekki og krefst ekki athygli fullorðinna, heldur sofnar að sofa aftur.
Hvernig á að afla barns til að vakna um kvöldið?
Oftast, eftir 8-9 mánaða ævi, hætta börnin að vakna um kvöldið til að fæða. En það gerist ekki alltaf. Sum börn halda áfram að vakna að borða á kvöldin í allt að eitt ár eða jafnvel lengur, þrátt fyrir að þeir hafi lengi ekki lengur þörf fyrir næturgjöf. Fyrir foreldra frá 8 mánaða byrjar mjög erfitt tímabil - löngunin til að afla barnsins frá nætursveiflunni mistekst oft vansæll um leið og barnið byrjar að gráta hátt á kvöldin og krefjast skammt af mjólk. Auðvitað er það miklu auðveldara að fljótt gefa flösku eða brjóst en að róa barn og þola gráta sína, en trúðu mér, það er þess virði að skaða og afveg barnsins að borða á kvöldin. Í framtíðinni mun venja að vakna um kvöldið aðeins vera fastur, að losna við það verður enn lengra og sársaukafullt.
Ef barnið hætti að borða á kvöldin, en samt heldur áfram að vakna, kannski er hann hræddur við að sofa einn (eins og oft gerist hjá börnum sem voru að sofa hjá foreldrum sínum og voru þeir skyndilega sviptur þessu tækifæri vegna þess að fullorðnir ákváðu að barnið væri þegar nógu stórt, að sofa mig). Til að vana sjálfstætt svefn er líka betra smám saman - fyrst settu barnabarn
Að kenna börnum að sofa á eigin spýtur og án þess að fæða nótt, vera í samræmi og ekki þjóta - aðeins svo að þú getir gert allt sem er rétt og í lágmarki tilfinningalegt áfall fyrir alla fjölskyldumeðlima.