Frægur bandarískur poppstjarna Britney Spears á hverjum degi þóknast aðdáendum sínum með fleiri og fleiri myndum af hugsjóninni hans. En ekki svo langt síðan söngvarinn þjáðist af auka pundum. Upplýsingar um hvernig hún náði að losna við þau og fá svo fullkomna form Britney sagði fólki sínum á Netinu.
Þú þarft að elska sjálfan þig og láta þig líða svolítið
Um daginn í félagslegum netum, Spears birti myndband sem hún þekkti fræglega ásamt Larry Rudolf þjálfara sínum. Eftir að aðdáendur söngvarans horfðu á kvikmyndina, gagnrýstu þeir hana fyrir þá staðreynd að Britney er ekki að gera réttan æfingu. En hvað sem það var, og líkamleg álag gerir sjálfan sig.
"Í langan tíma þegar ég hef sagt öllum að jafnvel ef þú gerir eitthvað rangt í ræktinni, en þú gerir það mun það hafa áhrif á útlit þitt. Ég, til dæmis, getur ekki lifað á dag, svo sem ekki að læra. Auðvitað vil ég ekki gera allt, en að hlaupa, synda og dansa bara adore. Til dæmis, í gær dansaði ég næstum án þess að stöðva 3 klukkustundir í röð. Já, það er erfitt, en ég fæ mikla skemmtun og draga alla vöðva mína. Eftir þessar æfingar finnst mér 100%
sagði Spears. Frekari Britney þagði um stund og bætti við:
"Þú verður að elska sjálfan þig og spilla smá. Þetta er forsenda þess. Ég opna nú hræðilegt leyndarmál til þín - mér finnst gaman að borða dýrlega. Jafnvel núna get ég borðað pizzu, sama hversu hræðilegt það hljómar. Og ég elska ís og kex. Ég get ekki lifað án þess. Þess vegna, eftir þjálfun, leyfir ég mér smá hressingu með þessum hádegismat. "Lestu líka
- Idyll í paradís: Britney Spears og Sam Asgari fela ekki í sér tilfinningar sínar
- Sjálfur játaði: 20 hræðileg venja, sem orðstír sagði
- 10 stjörnu mæður sem breyttu lífi barna sinna í lifandi helvíti
Spears barst alltaf með auka kílóum
Vöxtur á 34 ára Britney er 163 cm. Á undanförnum 15 árum er þyngd stjarna á bilinu 48 til 62 kíló. Þrátt fyrir litla tölurnar hefur Spears alltaf litið nokkuð áberandi, en nýlega breytt í "reed", sem auðvitað mjög ánægjulegt bæði Britney og aðdáendur hennar.
| | | |
| | | |
| | | |
