Til að yngjast, draga úr þyngd og hreinsa líkamann notar lyfið í Austurlöndum hrísgrjón um aldir. Kornin gleypa og fjarlægja úr þörmum úr efnaskipti, eitruðum efnum og umfram söltum. Hreinsun líkamans með hrísgrjónum byggist á einstökum porous uppbyggingu þessa náttúrulegu sorbents.
Hvernig á að drekka hrísgrjón fyrir hreinsun?
Til að virkja frásogshraða er hrísgrjónið liggja í bleyti með því að fjarlægja sterkju úr því. Við hreinsun tekur við 4 krukkur eða gleraugu. Við undirrita þá frá 1 til 4. Í morgun í tankinum № 1 sofna 2 msk. l. hrísgrjón og hellt kalt (betri síað) vatn. Næsta morgun er þetta hrísgrjón þvegið og hellt aftur. Í seinni krukkunni setjum við tvær matskeiðar af hrísgrjónum, hreinu vatni. Þriðja daginn - við þvo hrísgrjón úr tveimur ílátum og undirbúið þriðja. Þannig að við fyllum öll 4 krukkur. Á fimmtu degi er hrísgrjón frá fyrsta ílátinu tilbúið til að borða. Það er best að nota hrár hrísgrjón til að hreinsa líkamann.
Hreinsa líkamann með hrísgrjónum heima
Kyrrseta lífsstíll og næring með hátt innihald litarefna, rotvarnarefni leiða til uppsöfnun eitruðra efna. Hreinsun líkamans með hrísgrjónum er einföld og hagkvæm leið til að koma í veg fyrir góða vinnu í þörmum, nýrum og lifur, hægja á öldrun og staðla líkamsþyngd. Eftir námskeiðið, sem fer fram í fjörutíu daga einu sinni á ári, bætir hreyfanleiki liðanna, skipin eru hreinsuð, húðin endurnærandi, bólga og einkenni cellulite eru minnkaðar. Hreinsun hefst með fjórða viku og áhrifin halda áfram í þrjá mánuði eftir inntöku.
Rice hreinsun í morgun
Til að framkvæma hreinsunarmeðferðina, í staðinn fyrir morgunmat, þarf aðeins hreint hrísgrjón. Á fastandi maga getur þú dreypt glas af vatni. Eftir að hrísgrjón er tekið er það bannað að borða eða drekka í þrjár klukkustundir. Þegar óþol hrárra hrísgrjóna er hægt að hella því með sjóðandi vatni eða sjóða í um það bil 7 mínútur. Rice hreinsun hefur áhrif á að takmarka áfengi, kjöt, fisk, sykur og salt á þessu tímabili. Mælt er með að drekka nóg af hreinu vatni án gas (að minnsta kosti 2 lítrar á dag). Það er best að nota brúnt brúnt hrísgrjón, það mun taka um kíló. Hreinsun líkamans af hrísgrjónum er hægt að framkvæma og venjulega hvítt, ílöng eða hringlaga.
Hreinsa liðin með hrísgrjónum
Sársauki í liðum og mænu kemur fram þegar sölt er afhent á liðum yfirborðs. Hreinsun liðanna með hrísgrjónum dregur úr sársauka við hreyfingu, bætir hreyfanleika og sveigjanleika, hjálpar til við að losna við stífleika í morgun vegna getu hrísgrjóna til að fjarlægja umfram sölt og draga úr bólgu í vefjum. Til meiri ávinnings, meðan á hreinsun stendur, er nauðsynlegt að auka mótorvirkni, gera leikfimi, ganga eða synda.
Hreinsun í þörmum með hrísgrjónum
Ef þörmum er brotinn - óstöðugur hægðir, skiptis niðurgangur og hægðatregða, dysbacteriosis og flatulence, eftir að hafa tekið sýklalyf eða önnur langtíma lyfjameðferð, er þurrhreinsun sýnd með hrísgrjónum. Frá þörmum eru fjarlægðir eiturefni, slag, slím, umfram gallasýrur og kólesteról, örflóru og umbrot eru eðlileg. Þegar þú ferð á námskeiðið fyrir svefn skaltu ráðleggja þér glas af heimabökuðu jógúrt.
Hreinsið skipið með hrísgrjónum
Með aldri hækkar kólesterólgildi í blóði jafnvel þegar rétt mataræði og lífsstíll eru fram. The hrísgrjón dregur frásog fitu og kólesteróls úr þörmum og hjálpar til við að fjarlægja þá úr líkamanum. Rice þrif heima hjálpar náttúrulegum leiðum til að hreinsa æðar úr æðakölkunarplötum til að fá betri líffæri með súrefni og vítamínum. Eftir að hreinsun hefur verið batnað, minnkar og vinnur getu, hægir á öldrun, hjartaáföll og högg koma í veg fyrir. Í valmyndinni þarftu að bæta við rúsínum, þurrkaðar apríkósur, bakaðar kartöflur til að forðast tap kalíums.
Hreinsaðu líkamann með hrísgrjónum - frábendingar
Þessi hreinsun þolist vel, en máttleysi og höfuðverkur eru mögulegar fyrstu dagana, sem varir í þrjá til fimm daga. Hreinsun með hrísgrjónum er ekki framkvæmd án samráðs við lækni með:
- alvarleg langvinn veikindi;
- á bráðri tímabili sjúkdómsins, hækkað hitastig og sýkingar;
- oncological sjúkdómar;
- taka lyf, getnaðarvörn;
- á meðgöngu og við mjólkurgjöf;
- hjá börnum.
Ekki sameina hrísgrjónshreinsun með öðrum tegundum hreinsunar eða hungurs. Besta matið er gefið af grænmetisæta mataræði með fullt af ferskum ávöxtum og grænmeti, hafragrautur á vatni, sykursskiptingu á hunangi og þurrkuðum ávöxtum, salthömlun (til notkunar grænu og sítrónusafa) og fullkomið útilokun áfengra drykkja og reykinga. Neita þessum tíma og þarfnast franskar, versla sósur, feitur og reyktar matur.