Frá stigi prógesteróns og almennt frá eðlilegum hormónabreytingum konu, ekki aðeins heilsu og heilsu heldur einnig hæfni til að fjölga, fer að mestu leyti. Það er hormónið prógesterón sem ber ábyrgð á að undirbúa líkama konu til að bera ávöxt.
Ef litið er á prógesterón hjá konum getur það leitt til truflana í almennum tilgangi, og það leiðir síðan til þyngdaraukninga, bólgu, sveiflur í skapi. Þetta eru helstu einkenni skorts á prógesteróni hjá konum.
Að auki getur merki um prógesterónskort verið eymsli og óhófleg tengsl brjóstkirtils. Skortur á prógesteróni getur leitt til mikillar framleiðslu á karlkyns kynhormónum - andrógenum. Þetta kemur fram í of miklum hárþroska ( hyperandrogenia ), aukin húðfita, unglingabólur. Með lægri stigi prógesteróns geta litarefnalyf, sem líkjast sólbruna, birst á húðinni.
Ástæðurnar fyrir skorti á prógesteróni hjá konum
Ef við erum að tala um ónæmiskerfi prógesteróns á meðgöngu, þá geta orsakir verið: brot á starfsemi fylgjunnar (eða gula líkaminn, ef tíminn er stuttur), þungun umfram, þroskaþroska fósturs, hormónabilun eftir fóstureyðingu.
Að auki geta orsakir minnkaðs prógesteróns hjá konum verið skortur á egglos (á barneignaraldri), blæðingar í legi, langvarandi bólgueyðandi og smitandi sjúkdóma í kynfærum, krabbameini, nýrnabilun, notkun ákveðinna lyfja, truflanir á tíðahringi.
Aukning prógesteróns hjá konum
Svo, hvað ef progesterónið er undir eðlilegum? Auðvitað þarf það að hækka. Skortur á prógesteróni hjá konum má bæta með hjálp sérstakra lyfja.
Auðvitað getur þú reynt fyrst að auka magn prógesteróns á eðlilegan hátt. Það er að fylgja réttri næringu, með nógu hitaeiningum, vertu viss um að innihalda í mataræði sem auka prógesterón hjá konum. Þetta er kjöt af alifuglum og öðrum dýrum, þ.e. matvæli sem eru rík af dýraprótíni, auk grænmetisfita sem eru undir lághita vinnslu.
Að auki, til að auka prógesterón í konu þarftu að takmarka líkamlega virkni hennar, sterkan streitu. Þeir stuðla allir að brot á egglosferlinu, draga úr seytingu prógesteróns.