Hvernig á að telja tíðahringinn - dæmi

Ungir stúlkur, með upphaf fyrstu tíðirna, upplifa mjög oft erfiðleika við að treysta tíðnina rétt. Stundum er það svo erfitt fyrir þá að skilja að steypu dæmi um hvernig á að meta réttar tíðahringir þeirra.

Hvað er tíðahringurinn og hvað er meðallengd þess?

Til þess að stelpa geti skilið hvernig á að telja daga tíðahringsins þarftu fyrst að skilja hvað það er.

Tíðahringurinn er tímabil frá 1 degi byrjunar tíða, til 1 dags næsta tíðir. Hver kona er öðruvísi og getur varað frá 23 til 35 daga. Með lækkun eða aukningu talar þau um þróun sjúkdómsins.

Í hverju kvensjúkdómlega heilbrigða konu gengur tíðahringurinn í 2 stigum. Svo, ef við tölum um eðlilega hringrás, sem varir að meðaltali 28-32 daga, tekur hver áfangi 14-16 daga.

Lögun fyrsta áfanga er sú að líkaminn vinnur nú virkur fyrir byrjun meðgöngu. Þegar um uppsögn er að ræða, u.þ.b. 14-16 daga, er egglos .

Önnur áfanga einkennist af myndun gula líkama , sem ef um meðgöngu er að stuðla að varðveislu og eðlilegri þróun fóstursins.

Hversu rétt er sjálfstætt að reikna út tíðahring?

Áður en þú byrjar að íhuga tíðahringinn væri rétt að byrja dagbók eða minnisbók. Nauðsynlegt er að merkja upphafsdag og endalok tíða í nokkra mánuði (allt að sex mánuði). Eftir það getur þú reiknað út.

Áður en tíðni tíðahringsins er mældur, verður þú að ákvarða upphaf hans rétt. Eins og áður hefur verið getið er þetta fyrsta dagurinn af útskilnaði. Við skulum íhuga dæmi: Mánaðarlega byrjaði 2 tölur og fylgdi þeim - 30, því lengd allan hringrás er 28 dagar: 30-2 = 28.

Þannig skal fyrsta dag næsta tímabils vera 31 eða 1 dagur mánaðarins, eftir því hversu marga daga í tilteknu mánuði.