Fólk sem er sama um heilsu munnsins, notar daglega tannbursta, líma og þráð. En nokkur fólk hreinsar tungumálið, þó að þessi aðferð sé óaðskiljanlegur hluti af réttri hreinlæti. Professional tannlæknar athugaðu að það gerir þér kleift að koma í veg fyrir bakteríusýkingar í munni, útlit slæmrar andardráttar. Það er mikilvægt að vita hvernig á að þrífa tunguna rétt til að koma í veg fyrir skemmdir á líffærinu, nota sérstakar búnað og hreinlætisvörur.
Þarf ég að þrífa tunguna mína og af hverju?
Á yfirborði tungunnar er í öllum tilvikum myndað veggskjöldur, sem er tilvalið umhverfi fyrir fjölgun sýklalyfja. Þeir geta valdið ekki aðeins útliti slæmrar andardráttar og útfellingu tartar, heldur einnig mikið af hættulegri sjúkdómum:
- tannholdsbólga ;
- karies;
- munnbólga;
- glossitis ;
- halitosis.
Augljóslega er hreinsun tungumálsins alger nauðsyn. Þessi aðferð virkar sem framúrskarandi forvarnir við ofangreindar sjúkdómar, útilokar óþægilega lyktina, kemur í veg fyrir að bakteríur og vírusar komist inn í meltingarvegi með munnvatni eða mat.
Hvað á að hreinsa tunguna frá árásinni?
Nokkrar tæki til að fjarlægja innstæður frá tungu hafa verið þróaðar:
- Scraper. Aukabúnaðurinn er plasthandfang með sporöskjulaga, loopy eða þríhyrningslaga, flata þjórfé, búin með stuttum mjúkum bursti á vinnusvæði.
- Skeið. Venjulega er þetta atriði viðbótarstút fyrir áveitu eða rafmagns tannbursta. Það lítur út eins og langur höndla með litlum ávölum ábendingum, gerð í formi skeið.
- Tannbursta. Margir þeirra eru búnir að aftan á vinnandi höfuðinu með gúmmí eða kísillfóðri. Á það er raðað stutt mjúkur setae, sem fullkomlega og fljótt fjarlægja veggskjöldur.
Venjulega er ekki nauðsynlegt að nota tannkrem eða munnvatn til að hreinsa tunguna. Þessar hreinlætisvörur eru eingöngu nauðsynlegar fyrir fólk sem reykir, og einnig í návist langvinnrar sjúkdóma í meltingarvegi, nýrum eða lifur, þar sem í slíkum tilvikum er veggskjöldur of mikið og þéttleiki hans er aukinn.
Hvernig á að þrífa tunguna af hvítum veggskjalinu?
Verklagsregla:
- Borðu tennurnar og skolaðu munninn.
- Sérstakur tæki fjarlægir fyrst veggskjöldinn frá einum og síðan hinn helmingi tungunnar. Hreyfingar ættu að vera beint frá rót til enda, eðli - "sópa".
- Nokkrum sinnum halda aukabúnaður yfir tunguna.
- Ef nauðsyn krefur, endurtaktu málsmeðferðina.
- Skolið munninn með vatni, þvoðu tækið.
Það er mikilvægt að muna að þú þarft að þrífa tungumálið tvisvar á dag.