Sérhver móðir veit að ávextir, eins og allar matvæli, eru kynntar í mataræði barnsins smám saman, eftir aldri hans. Til að kynnast barninu með safaríkum ávöxtum fylgir, frá og með sex mánaða aldri, og í lok ársins mun karapúðurinn borða næstum öll ávexti sem hægt er að finna á hillum matvöruverslana.
Hvers konar ávöxtum geta börn?
Í fimm mánuði, frá og með sex mánaða aldri, þurfti barnið að kynnast mörgum ávöxtum, listinn sem myndi líta svona út:
- grænt epli
- peru;
- apríkósu;
- ferskja;
- banani;
- plóma;
- Kiwi ávöxtur;
- ananas.
Þess vegna, til að spá fyrir um svarið við spurningunni hvaða ávöxtur barn getur haft á 11 mánuðum, verður það ekki erfitt: sítrusávöxtur og granatepli, en aðeins með því skilyrði að ofangreindir átta mola hafi þegar verið smakkað.
Hvernig á að slá inn sítrus og granatepli í valmynd barnsins?
Um leið vil ég gera fyrirvara um að þessar ávextir fyrir börn til árs verði boðin ekki aðeins í hráefni eða eins og ferskum kreistum ósamþykktum safi, heldur einnig sem drykkjarvörur sem hafa verið meðhöndlaðir með hita: samsæri og kistlar.
Tangerines, appelsínur og greipaldin eru hreinsuð úr kvikmyndum og bjóða barninu lítið stykki af stærð teskeiðs. Við the vegur, það er þess virði að muna að þessi ávextir eru sterk ofnæmi, þannig að þegar þú hittir mjólkina fyrst með þeim þarftu að fylgjast vandlega við líkamanum.
Hvers konar sítrusávöxtum er hægt að gefa börnum á 11 mánuðum eins og ferskum kreista heimagerðum safi? Allir, en helst ekki súrir. Til að kynnast þeim, er sætur Mandarin fullkominn, en greipaldin er betra fyrir þann tíma að setja til hliðar. Til að drekka er nóg að þynna safa, til dæmis helmingur appelsína, soðnu vatni í hlutfallinu 1: 3 (fyrir 1 hluta af ávaxtasafa taka 3 hluta af vatni) og gefðu barninu hluta sem er ekki meira en 100 ml. Að auki, ekki gleyma að þú þarft að byrja að kynna þetta tálbeita, eins og allir aðrir, með 1 teskeið.
Sýran bragð af þessum drykk er langt frá öllum börnum eins og svo, bæta á öruggan hátt safa úr ananas, peru eða sætum epli.
Að auki, ekki gleyma hreint ávöxtum, sem hægt er að breyta með nokkrum dropum af appelsínusafa eða Mandarin appelsínu.
Svarið við spurningunni um hvers konar ávexti barn getur verið á 11 mánuðum fer að miklu leyti eftir því hvers konar ávöxtum barnið þitt er þegar þekki. Ekki ná yfir tíma og sláðu inn mataræði, til dæmis, mandarín, ef hann hefur ekki borðað banana. Jæja, ef þú færð að því marki, þegar þú þarft að slá inn sítrus og granatepli, þá skaltu bjóða þeim með mikilli aðgát, því bæði fyrsta og annað eru sterkar ofnæmi.