Krampar á meðgöngu

Sársaukafullt, ómeðhöndlað samdráttur vöðvaþráða er venjulega kallaður krampi. Svipað fyrirbæri er oft fram hjá konum í aðstæðum. Við skulum reyna að finna út: af hverju á meðgöngu í framtíðinni mæðra dregur oft úr krampum og hvernig á að takast á við þetta fyrirbæri.

Hvað veldur krampa hjá þunguðum konum?

Oftast er þetta fyrirbæri talið einkenni sem bendir til dæmis á skort á ákveðnum snefilefnum í líkamanum. Meðal algengustu orsakir floga á meðgöngu er:

1. Skortur á líkamanum kalsíum, magnesíum og kalíum, auk vítamíns eins og B6, getur valdið ómeðhöndluðu vöðvasamdrætti aðallega á fótunum. Aftur á móti er bilunin af völdum slíkra brota sem eiturverkanir og inntaka þvagræsilyfja, sem stundum er ómeðhöndluð. Að auki er það athyglisvert að sum snefilefnin eru varið til að byggja upp og þróa nýja lífveru í móðurkviði konu.
2. Alvarleg járnskortablóðleysi getur einnig talist orsök þungunar fyrirbæri meðan á meðgöngu stendur.
3. Æðahnútar eru oft valdið þunglyndi í kálfavöðvum væntanlegra mæður.
4. Þetta fyrirbæri, eins og heilkenni þjöppunar á óæðri vena cava, veldur oft krampar á meðgöngu. Það þróast sem afleiðing af mikilli aukningu á legi í rúmmáli og þrýstingi á nærliggjandi líffærum. Það er athyglisvert að það er oftast orsakað af rangri völdum stillingu til hvíldar í svefni - þegar barnshafandi konan er sofandi á bakinu eða hægri hliðinni.

Hvað ætti ég að gera ef ég er með flog í fótleggjum mínum á meðan á meðgöngu stendur?

Oftast er þetta fyrirbæri áhyggjufullur á meðgöngu konan á næturstundunum, vegna þess að Líkaminn er immobilized og hægur á blóðflæði. Að auki stuðlar að rangt valið staðsetning líkamans aðeins til þróunar floga.

Ef kona vaknar af miklum sársauka í fótum hennar, þá er það fyrsta sem hún ætti að gera er að draga fingur hennar í átt að henni. Þá hægt, slétt og smám saman þú þarft að slaka á fótinn, endurtaktu fyrstu hreyfingu. Á sama tíma getur þú nuddað kálfinn, fótinn ætti að vera réttur á hnénu. Til að létta krampa er nauðsynlegt að hita vöðvann með því að passa hitapúðann eða þjappa honum.

Eftir að kramparnir hafa náð að endurheimta blóðrásina og koma þannig í veg fyrir nýjan krampa á stuttum tíma, ætti konan að ganga um herbergið svolítið.

Til að koma í veg fyrir krampa í fótum á meðgöngu, mæla læknar með því að þeir séu settir í hvíld á hæð með kodda.