Allir vilja elska og vera elskaður, en stundum falla þessar tvær óskir ekki saman. Óviðurkennd ást verður uppspretta sterkrar reynslu og neikvæðar tilfinningar . Hins vegar, jafnvel þessi aðstæður bera möguleika á innri vexti og sjálfbati.
Hvað er óviðunandi ást?
Skáldar og rithöfundar, listamenn og stjórnendur tala um ást sem eins konar leyndardóm, sem er ómögulegt að skilja alveg. Sterk tilfinning um ást getur komið í algjörlega óvænt augnabliki og dregið úr öllum hugsunum og óskum. Á einhverjum tímapunkti byrjar elskan að átta sig á því að miðpunktur alheimsins hans hafi orðið annar maður, með innri heimi hans og langanir. Skemmtilegt með hugsunum annars, reynir elskhugi að vera nær mótmæli ástríðu hans, að sjá hann, heyra, eyða tíma með honum, til að gera líf sitt betra.
Elskandinn leitast alltaf við að vekja gagnkvæm ást frá tilgangi ástríðu hans. Aðeins í fyrsta skipti sem það kann að virðast sem gagnkvæmni er ekki svo mikilvægt: bara að vera nálægt ástvini þínum. En með tímanum verður ósvikinn ást byrði fyrir mann, aflestur styrkur hans, tekur upp alla hugsanir. Þess vegna getur tilfinningaleg styrkleiki óviðunandi ást miklu meiri og varir lengur en gagnkvæm ást .
Óþarfa ást í sálfræði
Hinn frægi faðir geðrofs Erich Fromm skrifaði að sannur ást endilega veldur gagnkvæmni. Hann hvatti alla menn til að læra hvernig á að elska rétt og kallaði ástartekjur. Skilningur á ástæðu þess að ástin er óreynileg og vekur ekki svar í hjarta annars, Fromm talar um lygi manna, eigingirni og fáfræði í þessu máli. Nútíma sálfræðingar skoða ást sem blöndu af efnahvörfum af ýmsum þáttum.
Til að fá ást á tilfinningunni ætti maður í höfuðinu að falla saman við fjölda einkenna sem hafa ákveðna þýðingu fyrir hann. Slík merki geta verið: útliti, timbre rödd og intonation, líkt með einum af foreldrum, hegðun, lykt, ástandi osfrv. Það er til gagnkvæmrar ástar að viðkomandi mynd samanist í tveimur einstaklingum. Ónýtt ást er hægt að lýsa sem tilfinning sem stafar af því að framsetning er aðeins ein manneskja og skortur á nauðsynlegum tilviljun í hinu.
Afhverju er óviðunandi ást?
Óvarðar sterk ást getur haft mismunandi ástæður:
- Lágt sjálfsálit, sem kemur í veg fyrir að maður sýni sig á besta hlið;
- eigingirni, sem afleiðingin sem elskhuginn leggur áherslu á tilfinningar hans og er ekki fær um að skilja óskir og þarfir kærleika hans;
- fórnarlamb forrit sem stöðugt leiðir mann í aðstöðu þar sem hann verður að þjást og þjást;
- vanhæfni til að hafa samskipti við hið gagnstæða kyn
- vanhæfni til að elska annan mann, að skilja, að heyra;
- vanhæfni til að kynna sig, sýna bestu eiginleika þeirra;
- ósamræmi við skoðanir samstarfsaðila á lífið;
- munur á samstarfsaðilum í náttúrunni, hagsmunum, vitsmunalegum vettvangi.
Óskipt tilfinning er talin með neikvæðu innblástur. Í þessu tilfelli, gleymdu ekki um hvað óskert ást kennir. Hún getur sagt einstaklingi sem hann þarf að breyta, breyta einhverjum af skoðunum hans eða venjum. Langur óunninn ást hjálpar fólki að verða þolinmóður, elska, skilja, umhyggju.
Ótengd ást - merki
Reynt að finna svarið við spurningunni hvernig á að komast að því að ástin er óunnin, maður ætti að muna að ástandið getur breyst. Óskipt ást í dag getur orðið gagnlegt á morgun. Því ekki vera í uppnámi og binda enda á sambandið sem getur orðið nánari í framtíðinni. Þrátt fyrir að sálfræðingar kalla merki um óviðunandi ást, athugaðu þau alltaf að hvert samband sé sérstakt og maður ætti ekki að taka alla einkenni sem algerlega hentugur fyrir tiltekið mál. Við erum að tala um slík merki um óviðunandi ást:
- samstarfsaðilinn leitast ekki við að eyða saman eins mikið og mögulegt er;
- elskaðir eða ástvinir vil ekki kynnast félagi við vini sína;
- ástvinur forðast að tala um sambönd, vill ekki vera ákveðinn í stöðu samskipta;
- félagi leitar ekki líkamlega snertingu;
- ástvinur sýnir ekki ástúð og eymd;
- Í sambandi er ákveðin ósamræmi.
Getur óviðunandi ást verið reciprocated?
Óviðurkennd ást er mjög sársaukafull og vekur oft upp spurninguna um hvernig á að upplifa óviðunandi ást. Til að sjá ástvin í nágrenninu og ekki geta búið til fullan samskipti við hann er erfitt og sársaukafullt. Jafnvel í þessari vonlausu stöðu er geisladisk af von: óskipt tilfinning getur kallað fram svör við hjarta ástvinar. Hagnýtt reynsla sýnir að margar pör í fjölskyldunni hafa þróast af samböndum þar sem fyrst var aðeins ein manneskja ástfanginn. Hvort ást getur borið ávöxt, fer ekki aðeins eftir aðstæðum heldur einnig á viðleitni, visku og krafti kærleika kærleikans.
Ótengd ást - hvað á að gera?
Óákveðinn kærleikur fyrir manni eða konu er tilefni til að líta inn í sjálfan þig og reyna að skilja hvers vegna ástin hefur ekkert svar. Slíkar ábendingar geta hjálpað til við að ná fram gagnkvæmni:
- Nauðsynlegt er að læra að hlusta á maka og skilja það;
- talar oftar um það sem hagsmunafélagi hefur áhuga á;
- finna sameiginlegar starfsstundir eða áhugamál;
- Reyndu að komast inn í ástvin
- Til að finna út hvaða eiginleikar persóna vekur hrifningu á ástvininn og þróa þau í sjálfum sér.
Hvernig á að lifa af óviðunandi ást - ráðgjöf sálfræðinga
Margir sem hafa upplifað óviðunandi ást segja að þótt þeir þjáðist af þessum tilfinningum, voru þeir ánægðir með ást sína. Ef það er erfitt að vera í þessu ástandi geturðu nýtt sér slíkar ráðleggingar frá sálfræðingum eins og hvernig á að lifa af óviðunandi ást:
- reyndu að vera í samfélaginu oftar;
- Hugsaðu ekki oft um hvernig á að takast á við óviðunandi ást, það er betra að vera annars hugar frá öllum hugsunum um þetta efni með samskiptum og áhugaverðum áhugamálum;
- að líta á ást þína sem tækifæri til að fá skemmtilega tilfinningar;
- að skilja að eftir smá stund byrjar maður að líta á fyrri tilfinningar sínar á annan hátt og kann að vera ánægður með að gagnkvæmni við viðkomandi einstakling kom ekki upp.
- Mundu að tíminn deyr einhverju sársauka.
Óviðunandi ást - afleiðingar
Sterk óunnin ást skilur oft minni til lífsins. Hvað mun þetta minni vera, fer eftir því hvernig framtíð mannsins muni þróast. Hamingjusamur fjölskylda, ástvinur mun láta þig muna um óviðunandi ást í fortíðinni með snertingu við ljós sorg. Ófullnægjandi sambönd í nútímanum munu gera eitt að hugsa um óviðeigandi ást sem misst tækifæri. Afleiðingar óhagkvæmrar ástar verða eingöngu háð manneskjum sjálfum, hver verður að draga ályktanir af ástandinu og skapa rétt viðhorf til þess.
Hvað segir kirkjan um óviðunandi ást?
Samkvæmt kristinni hefð er allur ást frá Guði. Frá þessu sjónarhorni er hreint óviðunandi ást tækifæri fyrir mann til að sýna bestu eiginleika hans fyrir sakir annars manns. Biblíuleg ást er agape ást, altruistic, þarfnast ekkert í staðinn. Guð elskar þessa ást. Óviðurkennd ást kennir manneskju auðmýkt, þolinmæði og þjónustu til hagsbóta fyrir aðra.
Bækur um óviðunandi ást
Ósamkvæm ást er alfarið lýst í mörgum listaverkum. Bækur um óviðunandi ást hjálpa þér að skilja þig betur og ástandið sem hefur komið upp. Efstu bestu bækurnar um þetta efni eru:
- Margaret Mitchell "Farin með vindinn" . Helstu heroine baráttu allt líf sitt með óviðunandi ást og aðeins í lok lífs hennar átta sig á að hún elskar í raun líka annan mann í langan tíma.
- Francis Fitzgerald "The Great Gatsby" . Bókin byggir á sögu um ósvikinn ást ríkur maður, sem allt líf hans dreymir aðeins um að sjá ástvin sinn að minnsta kosti stundum.
- Stefan Zweig "Bréf frá útlendingum" . Ást er ævi - þetta er samsæri þessa vinnu. Óaðfinnanlegur maður aðeins eftir margra ára lærir hversu fervently hann var elskaður allan þennan tíma.