Ávinningur af haframjölum dr. Izotov er gríðarlegur og það er nánast engin skaði alls. Hafrar hafa jafnan verið notaðir í landbúnaði til að brjótast inn í gæludýr, en það framleiðir einnig flögur, hveiti og haframjöl. Það hefur lengi verið séð græðandi eiginleika þess.
Hafrar samsetning
Samsetning þessa korns inniheldur ýmis amínósýrur, steinefni, vítamín A , B1, B2, B5, PP, fita. Verðmætasta eign hafram er hæfni þess til að útskilja kólesteról úr líkamanum.
Besta formið að því að nota hafrar í næringu og meðferð er hlaup. Þar sem einhver hafrahluti inniheldur mikið magn af sterkju er það ekki erfitt að búa til kissel úr því.
Sérstaklega gagnlegur fyrir lífveruna er hlaup úr hafraflögur af Dr. Izotov. Sérkenni þess er að hluti hennar eru gerjuð með kefir staf. Þökk sé þessu er næringar- og lækningalegt gildi vörunnar mjög aukið. Þessi kissel örvar efnaskipti, eykur verk meltingarinnar, er óvenju gagnlegur fyrir brisi, nýru. Skulum líta á hvernig á að elda haframjöl hlaup Izotova
Uppskriftin fyrir haframjöl hlaup Izotova
Innihaldsefni:
- hafrarflögur - 0,5 kg;
- Hafrar korn - 5 msk.
- kefir - 0,5 glös;
- hreinsað vatn - 2 lítrar.
Undirbúningur
Í kaffi kvörn við mylja haframflögur og korn. Við bætum kefir þarna og varlega, þú getur blandað, þannig að engar klumpur sé blandað saman. Leysaðu blandan sem myndast í heitu, hreinsuðu vatni og hellið í glasskál. Lokið vel (laktobacilli til að deila nógu lofti undir lokinu) og setjið í heitt, dimmt stað í tvo daga.
Ferjunarmassinn er síaður. Í fyrsta lagi með því að nota colander, getum við auðveldlega 1,5-2 lítra af vökva, við fáum síuvökva með mikla sýrustig (notað til meðferðar við brisbólgu, lifrarsjúkdómum).
Það sem eftir er í colander flögum er þvegið yfir hreinu vatni með einum lítra af hreinsuðu vatni - þannig að við fáum lágt sýrustig síuvökva (notað við háþrýstingi, magasár, eitrun).
Við verjum bæði vökva í tíu til tólf klukkustundir. Í kjölfarið er síuvökvinn í báðum skipum skipt í tvær brot - kvass og seti, sem er notað til að framleiða hlaup Isotovs. Það má geyma í kæli í um það bil tuttugu daga. Tveir eða þrjár matskeiðar af þykkni, þynnt með kvass eða vatni, settu á hæga eld og látið sjóða. Fyrir notkun geturðu bætt við eða sætt hlaupið, þú getur bætt þurrkaðir ávextir.
Frábendingar
Það eru nánast engin frábendingar fyrir haframjöl hlaup Izotova. Það er mikilvægt að fylgjast með málinu og ekki ofmeta.