Þurr og flassandi húð á fótunum spilla ekki aðeins ytri útliti, heldur einnig mikið af óþægilegum tilfinningum, vegna þess að þetta ástand fylgir almennt kláði. Til að koma aftur á fæturna er mjúkleiki ekki erfitt, en fyrir þetta er nauðsynlegt að finna út orsök ecdysis.
Ofnæmi og húðsjúkdómar
Stundum er skelfing á húð fótanna (á fingrum, hælum, kálfum) vegna sjúkdóms eða ofnæmisviðbragða. Þetta ástand getur verið einkenni mycosis, herpes zoster, húðbólga, exem, osfrv. Oft er kláði og þurrkur í húðinni aukaverkun líkamans við sýkingu eða ofnæmisvaki (dýrahár, ryk, mat, lyf).
Um leið og fætur þínar hafa hætt að vera mjúkir, það er kláði, roði eða flögnun, þú þarft að sjá húðsjúkdómafræðingur. Sjálfslyf í þessu tilfelli muni skaða, þar sem notkun á röngum lyfjum eða algengum úrræðum mun aðeins smyrja klíníska myndina.
Þurrkur í húðinni
Oftast er sterk húðflögnun á fótleggjum vegna þurrkur sem leiðir til:
- Notkun sápu sem hertir húðina;
- ófullnægjandi raka;
- þreytandi tilbúið föt og skófatnaður af lágum gæðum;
- lágt loft raki;
- aldurstengdar húðbreytingar.
Sérstaklega er kláði og flögnun á húð fótanna truflað á kuldanum, þegar loftið í herberginu er hituð með hitari og án þess að vera með hlýum bolta og stígvélum, er húðin á styrk átta klukkustunda á dag.
Avitaminosis
Með tilkomu vorsins byrjar líkaminn að þjást af skorti á vítamínum A og E, sem veldur oft húðflögnun milli tanna og á fótleggjum. Þetta ástand einkennir einnig skort á sinki.
Til að bæta birgðir af þessum næringarefnum er það árangursríkt að taka vítamín (flókið). Þeir geta einnig verið fengnar með mat. Sérstaklega gagnlegt fyrir húðina eru mataræði sem er ríkur í beta-karótín: grænir baunir, ostrur, sjór buckthorn, gulrætur. Til karótín er nauðsynlegt að neyta meira jurtaolíu og hvítkál. Í viðbót við valmyndina með kjöti, hnetum og baunum er hægt að bæta upp fyrir skort á vítamínum B, sem einnig er nauðsynlegt fyrir heilsu húðarinnar. Jafn mikilvægt D-vítamín er að finna í eggjarauða og mjólkurvörum.
Meðferð við flögnun
Ef húðvandamál eru af völdum sjúkdóms, ávísar húðsjúkdómafræðingur nauðsynlega meðferð. Í öðrum tilvikum mun húðflögnun á fótunum hjálpa einföldum meðferð heima. Það ætti að byrja með rétta umönnun fótanna.
- Notaðu glýserín sápu.
- Skola reglulega, fjarlægja keratinískar agnir í húðþekju.
- Moisturize fæturna með krem nokkrum sinnum á dag (lækningin ætti ekki að vera fitugur!).
- Þvoið fæturna með mjúku vatni (soðin eða sýrð edik, sítrónusafi eða súkkulaðisafi).
- Forðist tilbúið fatnað sem "skýtur".
Ef stigstærð á fótleggjum er sterk er gagnlegt að bæta daglega umönnun með sérstökum umbúðir.
Umbúðir úr húðflögnun
Umbúðir fyrir fæturna eru gerðar samkvæmt eftirfarandi aðferð: Blöndunni er borið á húðina, toppurinn er vafinn með matarfilmu eða pólýetýleni, heitum hlýjum leggingum eða sokkum er borinn. Eftir 20-30 mínútur er meðferðarmassinn skolaður með heitu vatni. Hér fyrir neðan eru nokkrar uppskriftir til að útrýma
- Hitið hálf bolla af jurtaolíu, ekið í 2 eggjakökum, hrærið hratt (eggjarauður ætti ekki að vera í tíma til að elda).
- Steypa (kefir) blandað með safa súkkulaði (gulrót) í jafnri hlutföllum.
- Hrærið tvö stór epli, bætið 3 skeiðar af hvaða jurtaolíu og hálf bolla kefir.
- Í nærandi rjóma til að bæta við blöndu af rófa og gulrótssafa (massinn ætti að snúa út ekki of fljótandi).
Athugaðu vinsamlegast! Ef umbúðirnar hjálpuðu ekki við húðflögnun á fótunum í 2 vikur, er ferð til húðsjúkdómafræðinnar mjög nauðsynlegt að endurtaka!