Hröðun - Orsök

Hraun er eitt af svefntruflanirnar og sést í fimmtungi íbúa heims á aldrinum 30 ára. Og karlar ráða yfir þessum lista, yfir 70% þeirra þjást af hröðun. Þetta hljóð fyrirbæri stafar af þrengingu á öndunarvegi og titringi mjúkvefsins í koki.

Afhverju snýst fólk um?

Helstu orsakir hröðunar má skipta í þrjá flokka:

1. Líffærafræði, tengd uppbyggingu eða sjúkdómi í nefkokinu.
2. Virkni, sem dregur úr vöðvatónni í nefkokinu.
3. Heilkenni heilablóðfalls.

Hraun í draumi fyrir karla - ástæður

Það er athyglisvert að ástæður fyrir útliti snorkunnar hjá konum og körlum eru nákvæmlega þau sömu, en sterkari kynlíf er hættara við þetta fyrirbæri. Þetta stafar af nokkrum þáttum:

• karlar eru líkamlega stærri;
• Þeir hafa meira flókinn gómur;
• menn neyta meira áfengis;
• Eftir 30 ár, flestir karlkyns fulltrúar þyngjast;
• meðal reykinga meira en karla.

Af hverju maður snörur í draumi: Listi yfir sjúkdóma

Við skulum íhuga nánar hvers vegna fólk snyrir hvað varðar líffærafræðilega og hagnýta sjúkdóma líkamans.

Líffærafræðilegar sjúkdómar:

1. Polyps í nefinu.
2. Adenoids.
3. Bólga í nefslímunni.
4. Stækkuð tonsils.
5. Malocclusion.
6. Undirbygging og tilfærsla neðri kjálka.
7. Meðfædda þrengsli í nefslímhúð eða nefslungum.
8. Ofgnótt.
9. The lengja tungu gómunnar.
10. Langvinnir sjúkdómar í efri öndunarvegi.
11. Afleiðingar af beinbrotum í nefinu.

Virkni kvillar:

1. Skortur á svefni.
2. Langvarandi þreyta.
3. Drekka áfengi.
4. Tíðahvörf.
5. Móttaka svefnlyfja.
6. Reykingar bannaðar.
7. Skert nýrnastarfsemi.
8. Aldur breytist.
9. Óþarfa svefn.

Prófanir til sjálfsskynjunar á orsökum hröðunar:

1. Að anda einn nös, loka seinni. Ef það er í erfiðleikum með öndun í nefinu, getur hröðun stafað af líffærafræðilegum uppbyggingu nefhliðanna.
2. Opnaðu munninn og herma hröðun. Þá þarftu að ýta fram tungumálinu, setja það á milli tanna og aftur líkja við hrjósin. Ef í öðru lagi er eftirlíking af hröðun veikari þá er það kannski vegna þess að tungan renni í nefkok.
3. Ákveða þyngd þína og bera saman það með raunverulegu gildi. Ef of mikil þyngd er til staðar getur það valdið harka.
4. Líkja hröðun með lokuðum munn. Eftir þetta þarftu að hámarka ýta neðri kjálka fram og reyna aftur að snorka. Ef í öðru lagi minnkað styrkleiki hljóðsins getur snorknun komið fram vegna tilfærslu aftan á neðri kjálka (retrognathia).
5. Spyrðu fólk sem býr í nágrenninu til að skrifa snorkun á upptökutækið. Ef hlustar á öndun hættir eða merki um köfnun, þá er hrotur í þessu tilfelli einkenni um svefnhimnubólgu.
6. Ef niðurstöður eru ekki til staðar eftir einhverjar ofangreindra prófana, þá er skynsamlegt að íhuga orsökin af hröðun um of miklar titringur á mjúkum gómnum.

Af hverju fólk byrjar að hryggja - apné heilkenni

Heilkenni ónæmissjúkdóma er alvarleg sjúkdómur, ein af einkennunum sem eru hrjóta. Í þessu tilviki lokast öndunarvegi sjúklingsins reglulega í svefn á stigi í koki og loftræsting lunganna lýkur. Þar af leiðandi lækkar blóðþéttni verulega. Einnig hefur apnea eftirfarandi einkenni:

• næmur svefn;
• sundrungu svefns með tíðri vakningu;
• óhófleg syfja í dag;
• stöðug þreyta;
• skortur á matarlyst;
• bólga í húðinni;
• þrýstingur og blóðrásartruflanir;
• svefnleysi;
• aukin þreyta;
• kæfa í draumi.