Sellerírót - gagnlegar eignir

Hippocrates nefndi einnig jákvæða eiginleika rót sellerí. Þessi planta er bara heilsugæslustöð! Sellerí - mjög vinsælt lækning í dag, vegna þess að það hefur til viðbótar við einstaka jákvæða áhrif á líkamann einnig góða eiginleika bragðs.

Samsetning og gagnlegar eiginleikar

Plöntu sellerísins hefur gagnlegar eiginleika vegna þess að það hefur:

Nokkrum öldum síðan voru nothæfar eiginleikar rót sellerí ekki rannsökuð og til lækninga var það aðeins notað til að auka styrk. Með tímanum voru ræturnar notaðir sem staðgengill fyrir borðsalt, vegna þess að þeir innihalda mikið lífrænt natríum og sem lækning fyrir þreytu og streitu. En þetta er aðeins lítill hluti af gagnlegum eiginleikum sellerírótans.

Notkun þessa hluta þessarar plöntu hjálpar til við að bæta seytingu magasafa og eðlileg efnaskipti í vatni og salti í líkamanum. Það ætti að borða af þeim sem þurfa að endurheimta lifur og nýru. Sellerí hjálpar til við að takast á við bólguferli liðanna og sjúkdóma í kynfærum.

Ef sjón þín hefur versnað ættir þú að slá inn mataræði sellerísins með hunangi, þar sem gagnlegir eiginleikar þess eru að endurheimta sjónræna virkni. Einnig með því að nota decoction rótum þessa plöntu, meðhöndla þau:

Matreiðsla umsókn

Í viðbót við þá staðreynd að sellerírótinn hefur svo marga gagnlega eiginleika og getur bætt matreiðsluuppskriftir sem salt, hefur það sérstakt bragð og bragðareinkenni. Oftast er það notað sem sterkan krydd í undirbúningi kjöt, fisk og grænmetis. Rót þessa plöntu er best samsett með belgjurtum, eggplöntum, kartöflum og gulrætum. En að auki er það frábrugðið bitur bragð, sem gerir þér kleift að bæta við og gera það bjartari með hjálp þess að bragðast af sveppum, súpur, sósur, seyði.

Einnig gagnlegar eiginleika sellerí fyrir konur og karla eru einnig í þeirri staðreynd að það er vara með neikvætt kaloríu innihald. Í 100 grömm af þessari plöntu inniheldur aðeins 25 hitaeiningar og líkaminn notar meiri orku til að melta það en það gerist, sem gerir það kleift að nota í matreiðslu diskar fyrir þyngdartap. Að auki, frá notkun þess er tilfinningin um hungur náttúrulega þögguð. Þetta er ómetanlegt aðstoðarmaður fyrir þá sem vilja gera myndina fullkomin.

Sellerí bætir meltingu matar, þannig að eftir að borða máltíð sem inniheldur rót þess, munt þú aldrei upplifa þyngsli í maga.

Frábendingar við notkun sellerí

Ef þú hefur áhyggjur af heilsu þinni skaltu síðan nota gagnlegar eiginleika sellerí, en mundu að hann hefur frábendingar. Til dæmis skal frá notkun þess við meðferð á ýmsum sjúkdómum afnema mæðra í framtíðinni eftir 6 mánaða meðgöngu. Einnig ætti ekki að borða og nota öll lyf sem innihalda rót þessa plöntu til kvenna með brjóstagjöf, þar sem það hefur neikvæð áhrif á framleiðslu á mjólk.

Með mikilli umhirðu þarftu að undirbúa diskar í samræmi við uppskriftir, þar sem rót sellerí er þrátt fyrir gagnlegar eiginleika þess, fólk sem þjáist af sár, magabólga, aukið sýrustig magasafa, segamyndun í bláæðum og æðahnútum.