Ofbeldi kemur oft fram hjá konum á meðgöngu, jafnvel þótt þeir hafi aldrei þurft að takast á við það áður. Tilfinningar á sama tíma og frá ofmeta, en þeir geta bætt tilfinningu um sársauka og náladofi í þörmum. Þetta óþægilegt ástand stafar af miklum fjölda lofttegunda í meltingarvegi, það er með loftsteinum. Blóðþrýstingur hjá þunguðum konum er dálítið þungur með blóðþrýsting í legi. Þetta getur gert erfitt með að gefa súrefni til fóstursins, auk þess sem það veldur bólgu í væntanlegum móður.
Hvað veldur uppþemba?
Hugsanleg þáttur í uppblásinn upphaf meðgöngu er hormón endurreisn líkama konunnar. Meðgöngu hormónið, prógesterón, sem veitir öryggi þegar barn er borið, slakar á sléttar vöðvar til að koma í veg fyrir samdrætti í legi og þar af leiðandi fósturláti. En þar sem sléttar vöðvaþræðir eru ekki aðeins í legi, heldur einnig í öðrum líffærum, til dæmis í meltingarvegi, þá kemur slökun alls staðar. Peristalsis og tónn tiltekinna líffæra í meltingarvegi geta misst vald sitt. Þar sem uppþemba getur byrjað að áreita konu þegar í upphafi meðgöngu, eru sumir hneigðir til að lýsa þessu fyrirbæri fyrir eitt af einkennum þess.
En í raun, ekki allir þungaðar konur þjást af uppblásinn. Helstu atriði sem hafa áhrif á uppblásna uppþot eru:
- hreyfileikar konu;
- matur;
- slæmt venja;
- rangt föt;
- ósamræmi við drykkjarráðið;
- langvinn meltingarfærasjúkdómar (ensímsjúkdómar, dysbacteriosis, magabólga og skeifugarnarbólga).
Meðferð á uppþembu á meðgöngu
Spurningin "Hvernig á að meðhöndla uppblásinn?" Er sérstaklega viðeigandi á meðgöngu, þar sem það getur haft neikvæð áhrif á súrefnisgjafann barnsins. Venjulega, til að leiðrétta óþægilegt einkenni er nóg að leiðrétta mataræði þungunar konunnar og lifnaðarhætti hennar, en í sérstaklega áberandi tilvikum getur læknirinn ávísað lyfjameðferð til uppblásnar (til dæmis Espumizan). Hins vegar mun aðalmeðferðin enn vera í samræmi við tillögur um meðgöngu, svo sem:
- Mataræði. Uppblásinn getur stafað af stórum bindi af hráefni grænmeti og ávöxtum. Sem afleiðing af meltingu slíkra matvæla myndast lofttegundir, gerjunarvörur. Því ætti að takmarka neyslu slíkra matvæla. Undirbúa þessar vörur fyrir meltingu mun hjálpa slíkum aðferðum eins og quenching (grænmeti, til dæmis) og bakstur (ávextir). Mælt er með að útiloka frá því að gefa út kolsýrt drykki, sterkan mat, hveiti og sælgæti, allt sem getur aukið gasmyndun í þörmum.
- Power Mode. Í því skyni að ekki of mikið af maga og þörmum með mat, auk þess að veita betri meltingu matar, er nauðsynlegt að borða litla skammta 5-7 sinnum á dag.
- Drykkjarregla. Mælt er með að drekka hreint Artesian vatn að minnsta kosti 1,5 lítra á dag. Í þessu tilviki ættir þú að nota það í millibili milli máltíða og ekki meðan á næringu stendur.
- Mótorhreyfingar eru ein helsta atriði á leiðinni til að lækna uppblásinn án þess að nota lyfið. Miðlungs líkamleg virkni í formi virkra gönguferða í fersku lofti, æfingar frá jóga, auk leikfimi fyrir barnshafandi konur, mun hjálpa til við að bæta tóninn í meltingarvegi.
- Klæðast sérstökum fötum fyrir barnshafandi konur. Kreista kviðinn með teygjum úr buxum og pantyhose getur stuðlað að stöðnun lofttegunda í þörmum. Þess vegna ætti að velja föt með sérstökum settum fyrir barnshafandi konur.
- Neitun frá slæmum venjum. Reykingar geta einnig valdið lágan tón í meltingarvegi.
Meðferð á uppblásinn með fólki úrræði
Oft eru þungaðar konur í leit að leiðir til að létta óþægilegt ríki áhuga á því sem hægt er að drukkna af fólki úrræði fyrir uppblásinn. Meðal fólksuppskriftirnar, sem samþykktar eru til notkunar á meðgöngu, er áhrifaríkasta og öruggasta decoction úr chamomile efnafræðingur. Ein teskeið af blómum hella glasi af sjóðandi vatni og haltu eldinu í 5 mínútur, eftir það kólna og sía. Taktu slíka decoction af 2 matskeiðar 30 mínútum áður en þú borðar.