Vítamín fyrir snemma meðgöngu

Ábyrgar mæðrar í framtíðinni reyna að veita barninu ákjósanlegustu skilyrði fyrir þróun. Á fyrstu vikum eftir getnað er líffæri barnsins lagt. Mikilvægt er að konan eyðir nægilega mikið af gagnlegum efnum. Sérfræðingar telja að flestir væntanlegir mæður séu skortir á vítamínum, sem geta haft neikvæð áhrif á barnið. Því er best að parið undirbúi getnað og konan tekur vítamín áður en hún kemur. Í öðrum tilvikum er nauðsynlegt að byrja að fylla skortinn snemma. Það er þess virði að íhuga nánar hvaða vítamín ætti að vera drukkinn á fyrstu stigum meðgöngu. Þetta á sérstaklega við um vetrar-vorið, þegar mataræði skortir margs konar grænmeti og ávöxtum.

Nauðsynlegar vítamín fyrir meðgöngu á fyrsta þriðjungi meðgöngu

Nánast allir framtíðar mæður eru mælt með fólínsýru. Þetta er vítamín B-B9. Foliensýra hefur eftirfarandi eiginleika:

• styrkir ónæmiskerfið;
• hjálpar hjartastarfi, blóðrásarkerfi;
• stuðlar að frumuskiptingu;
• dregur úr líkum á þunglyndi eftir fæðingu;
• hjálpar til við að forðast sjúkdóma í taugafrumum fóstursins.

Mikilvægt er vítamín A. Það stuðlar að þróun fylgju og gegnir mikilvægu hlutverki við þróun barnsins. En það ætti að hafa í huga að það eru 2 gerðir af þessu vítamín retinóli og karótíni (provitamin A). Umfram fyrsta gerðin getur valdið fósturþroska sjúkdómum. Karótín skaðar ekki barnið.

E-vítamín skilið einnig sérstaka athygli. Það er einnig kallað tókóferól. Skortur hans verður orsök miscarriages. Hann tekur virkan þátt í lífsferlinu, bæði framtíðar móðir og barn.

Ascorbínsýra hjálpar til við að mynda taugavef. Ef það er ekki nóg fyrir líkamann, þá þróast blóðleysi. Þetta ástand þarf stjórn, því getur valdið ýmsum afleiðingum.

Þegar konur hafa áhuga á því hvaða vítamín að drekka á fyrsta þriðjungi meðgöngu, ávísar læknar oft fjölvítamín fléttur. Í þessum efnum eru til staðar öll þau efni sem eru nauðsynleg til að þróa fóstrið og eðlilega meðgöngu.

Ekki er nauðsynlegt að velja lyf af sjálfu sér, það ætti að vera ávísað af lækni með hliðsjón af ákveðnum blæbrigðum. Einnig skaltu ekki breyta skammtinum sjálfur. Hvaða einmitt að taka á meðgöngu vítamín í snemma skilmálum, líka, ætti að segja kvensjúkdómafræðingur. Vinsælt er hækkun, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, stafróf. Þetta eru lyf sem hafa reynst vel.