Krakki er lítill maður, sem þarf daglega mikla athygli og umönnun. Hver móðir reynir að gera daginn barn sem er gagnlegur fyrir heilsu sína og þróun. Svefni, matur, leikir, gönguferðir og ýmsar aðferðir fylgja kerfisbundið nýburum mánuð eftir mánuð. Og þarfir og hegðun mola innan árs breytast hratt. Hvað ætti að vera daglegt venja barns í allt að eitt ár, sem gerir móðurinni kleift að annast nauðsynlega umönnun og ekki gleyma mikilvægum upplýsingum?
Svefn og vakandi
Stjórn barnsins breytist nokkrum sinnum á fyrsta lífsári.
Fyrstu þrjár til fjögurra vikna lífsins barns er í brjósti og svefn, vakningartími er mjög stutt og er um 15 mínútur.
Og nú þegar frá annarri viku er nauðsynlegt að venja sig að greina dag og nótt og ekki koma niður eðlilegan takt. Á meðan á brjósti stendur á nóttunni skaltu ekki gera hávaða, kveiku ekki á björtu ljósi. Leyfðu barninu að venjast því að sofa á nóttunni.
Frá byrjun 1 til 3 mánaða byrja börnin að vera vakandi og sofa minna. Sérstakur meðferð er þróaður og lengd svefni barns í allt að ár ætti að vera um 10-12 klukkustundir á dag. En ekki gleyma að hvert krakki er einstaklingur og lítill óreglu í takti eru norm. Mundu að neikvæðar tilfinningar (hrópar, ágreiningur) og jákvæðar (gjafir, gestir, leiki) geta yfirvinnu barnið. Í þessu tilfelli mun tíminn fyrir svefn aukast.
Þannig eru tveggja daga svefnpláss smám saman myndaðir - fyrir hádegi og eftir (um það bil 14-15 klukkustundir á dag) í tvær klukkustundir. Og á árinu er aðeins einn dagur á eftir eftir hádegi.
Power Mode
Mataræði stjórnunar barns breytist ekki nánast í eitt ár í mánuði. Fóðrun í allt að þrjá mánuði er um það bil 6-7 sinnum á dag. En allt að 6 mánuðum, meðan barnið er á brjósti, getur stjórn hans verið talin laus. Með hálft ár byrjar barnið að borða 5 sinnum á dag og aðeins 4 sinnum á ári.
Eftir 4 mánuði er hægt að kynna fyrstu viðbótarmatur úr grænmetispuréum af hvítum grænmeti (kartöflum, kúrbítum) og ávaxtasamfellum og þynntu safi (um 50 ml á dag). Lure er alltaf gefið fyrir aðal brjóstagjöf eða áður en blandað er. Í fimmta mánuði er hafragrautur kynntur á mjólk, þynntur með vatni (einn til einn) og hundraðshluti korns í korni er ekki meira en fimm. Í sex mánuði í grænmetispuré, í stað grænmetisúða, geturðu ekki bætt við sterkan kjúkling eða nautakjöt. Á sjöunda mánuðinum er rifinn soðið egg og mulið soðið kjöt bætt við mataræði. En við ættum ekki að gleyma því að brjóstagjöf barn ætti aðeins að taka á móti, og tálbeita, meðan fjölskyldan er með morgunmat, hádegismat eða kvöldmat. Þannig einkennist reglan um að fæða barn í eitt ár af smám saman fjölbreytni daglegs valmyndar og aukinna hluta.
Gönguferðir og leikir
Að því er varðar göngutúr er hægt að hafa í huga að besti fyrir barnið verður 3-4 klukkustundir í beinni útsýn. Þar að auki er gott veður og heilbrigður ástand barnsins mjög mikilvægt.
Þróunarleikir ættu að vera haldnir þar til barnið er þreyttur. Áður en þú ferð að sofa þá ertu ekki velkominn, þar sem þau geta leitt til ofsóknar á barninu, að fara að sofa verði vandamál.
Hreinlætisaðferðir eru einnig mikilvægar. Það er ráðlegt að framkvæma þau tvisvar á dag. Kvöldþvottur byrjar fyrir barnið á nýjan dag, og að baða sig að kvöldi mun ljúka að sofa.
Ef þú fylgir kerfisbundinni stjórn dagsins í 1 ár (fóðrun og sofandi á sama tíma), mun barnið fljótt venjast því sem við á. Ef foreldrar eiga ákveðna stjórn, þá fær barnið jafnan sömu tilhneigingu. Það er mikilvægt að vera viðkvæm fyrir hegðun og langanir barnsins. Eftir allt saman mun það verða mun auðveldara fyrir smábarn að laga sig, ef þarfir hans eru uppfylltar. Þolinmæði og ást fyrir barnið mun hjálpa til við að finna málamiðlun á daginn.