Beet safa er bæði vinur og óvinur á sama tíma. Eins og á hvaða lyfi sem er, getur það verið panacea í ákveðnum skömmtum, en einnig eitur ef magnið er aukið.
Í menningu okkar eru beets notuð til matreiðslu - það er mikilvægur þáttur í innlendum réttum og sælgæti. En margir vita líka að rófa rót er mjög gagnlegt, og þess vegna ætti það að vera reglulega innifalið í mataræði þínu. Sérfræðingar í þjóðlæknisfræði sem koma með þætti í hefð í nútíma lífi, vita að rófa, auk matarhagfræðilegra nota, er hægt að nota með góðum árangri til meðferðar á sjúkdómum, en þar sem efnin sem mynda samsetningu þess hafa áhrif á líkamann, hefur rófa sem lyf ákveðin frábendingar.
Meðferð fyrir rófa safa var þekkt fyrir fornu fólki: Einkum notuðu Babýloníumenn og íbúar Miðjarðarhafsins virkan lyf eiginleika sína í reynd.
Hvað er gagnlegt fyrir rófa safa?
Leyndarmálið um notkun rófa safa er að finna í sérstökum samsetningu þess. Nýtt kreisti safa er eins og alvöru vítamín flókið, sem er ríkur í B vítamínum, og einnig með PP og C vítamín sem styðja ónæmi og styrkja taugakerfið.
Einnig í rauðrónsafa er mikið magn af járni sem þarf til hematopoiesis. Ásamt járni í safa eru kalíum, mangan, magnesíum, natríum, sem hjálpa til við að hreinsa líkama eiturefna og styðja hjartavöðvann.
Einnig í rófa safa innihalda sink og fosfór, sem eru nauðsynlegar til að koma í veg fyrir rickets.
Svo er rófa safa gagnlegt fyrir:
- veikt friðhelgi - það örvar eitla og hjálpar líkamanum að standast veirur;
- mengun með eiturefnum - þegar býr í menguðu landi, ef slæmar venjur eru eða tíð inntöku lyfja, mun rósasafi hjálpa til við að hreinsa líkamann;
- með blóðsjúkdóma - rósasafi eykur fjölda rauðra blóðkorna;
- háþrýstingur - rósasafi getur dregið úr þrýstingi sem er ekki verra en lyf, og ef þú drekkur það í litlum skömmtum og reglulega, mun það hjálpa við að viðhalda þrýstingnum á viðeigandi stigi;
- lifrarsjúkdómar - þessi safa hreinsar lifur og stuðlar að hröðun efnaskipta, þökk sé innihald fituefna;
- aukið kólesteról - rósasafi er gagnlegt í blóðþurrðarsjúkdómum og æðakölkun;
- hægðatregða - rófa safa hefur hægðalyf og hreinsar þörmum eiturefna;
- þegar joðskortur er í jógósafa er joð, sem getur verið gagnlegt ef ónæmur skjaldkirtill
- nefrennsli - rófa safa er notað til að losna við nefslímu sem stafar af veirum eða bakteríum.
Rauðsafa - frábendingar
Rauðsafa getur verið skaðlegt ef það er notað með eftirfarandi sjúkdómum:
- niðurgangur - safa veikist og því er ekki mælt með því að drekka það í þessu tilfelli.
- magabólga, magasár í maga og skeifugörn - safa eykur sýrustig og þetta getur haft skaðleg heilsu;
- þvaglát - getur valdið því að steinar eru hörmulegar
- sykursýki - í rófa safa mikið magn af sykri;
- lágþrýstingur - lágur blóðþrýstingur getur lækkað enn frekar;
- kyrningahvítblæði, nýrnabólga heilkenni, glomeruloneephritis - nærvera oxalsýru í safa;
- Iktsýki, þvagsýrugigt - nærvera í safa oxalsýru.
Hvernig á að taka rauðrótasafa í kulda?
Til að losna við kulda með hjálp rófa safa, þú þarft að afhýða rótina, reyna að skera skinnina eins þunnt og mögulegt er, þar sem það inniheldur magn af vítamíninu, og síðan skola og flottur.
Setjið síðan upp rifinn massa á hreinu bómullardufti eða sæfðu stykki af grisja, brjóta saman nokkrum sinnum, hula niður innihaldi og kreista safa.
Rauðsafi af áfengi er notað 3 sinnum á dag, grafa 2 dropar í hvert nös. Ef safa brennur getur þú þynnt með vatni 1: 1.
Hvernig á að taka rauðrónsafa með hægðatregðu?
Ekki er mælt með því að taka rósasafa í hreinu formi í fyrstu. Það er betra að gera slétt umskipti með hjálp safa af gulrót: í upphafi gera blöndu af rauðrót og gulrótasafa í hlutfalli við
Það er líka mjög mikilvægt - ekki drekka rófa safa strax eftir að snúast. Hann verður að standa í 2 klukkustundir til að ljúka nauðsynlegum viðbrögðum sem eyðileggja óþarfa efnasambönd fyrir líkamann.
Rúmmálið þar sem þú drekkur safa er 50 g. Þú skalt ekki drekka stóra skammta, því þetta mun leiða til versnandi sjúkdóma.