Útdráttur diskanna í lendarhryggnum er ein af formum sjúklegra breytinga á milliverkunum. Vegna eyðingar uppbyggingarinnar tapar diskurinn vatn, mýkt hennar er glatað, trefjarhringurinn er þakinn sprungum og tilfærslan á sér stað. Sú staðreynd að útbreiðsla á sér stað oftast í lendarhryggnum er skýrist af verulegri álagi sem fellur nákvæmlega á þetta svæði hryggsins.
Orsakir útbreiðslu lendarhryggsins
Afleiðingar breytingar á vefjum hryggsins eru oftast að finna í elli. Þetta stafar af óæskilegum aldurstengdum breytingum á uppbyggingu hryggjalaga og lækkun á líkamlegri virkni. En á undanförnum áratugum hefur fjöldi ungs fólks sem hefur verið greindur með útdrætti aukist. Meðal þeirra þátta sem valda sjúkdómnum eru:
- sjúkdómsgreining á líkamshita;
- veikir vöðvar;
- brot á efnaskiptum í líkamanum;
- fylgikvillar frá smitsjúkdóma, í fyrsta lagi inflúensu;
- óhófleg líkamleg áreynsla
- Íþróttir meiðsli;
- kyrrsetu lífsstíl;
- erfðafræðilega tilhneigingu.
Einkenni útbreiðslu lendarhryggsins
Vertebrologists - læknar sem sérhæfa sig í mænuvandamálum, athugaðu að á fyrstu stigum, þegar aflögunin er auðvelt að leiðrétta, birtist framsetningin ekki. Útlit sársauka er merki um að alvarleg frávik hafi þróast í hrygg. Sársauki í andliti með framköllum eru ákafur og geta verið bæði staðbundin (á svæðinu sem skemmdir eru) og geislun (gefin út í útlimum eða í nára). Í hættulegustu afbrigði sjúkdómsins - dorsal útdráttur í lendarhrygg, er verkurinn svo mikilvæg að sjúklingurinn þjáist jafnvel djúpt andann.
Eftirfarandi einkenni tákna einnig vandamál með hryggjarliðum:
- krampar í fótunum ;
- máttleysi í fótleggjum;
- dofi og náladofi í fótunum;
- minnkað næmi húðfótanna;
- stífni í neðri bakinu;
- brot á þvagi.
Sérfræðingar leggja áherslu á að útdráttur sé forsenda fyrir myndun herniated intervertebral diskur, og þetta er mjög alvarlegt vandamál fyrir líkamann.
Hvernig á að meðhöndla útbrot á mænuplötum?
Eitt læknisskoðun til að ákvarða greiningu á "útdrætti" er ekki nóg. Til þess að skýra greiningu er gerð segulómun og tölvutækni . Meðferð á mænuútbrotum á lendarhryggnum er framkvæmd á flóknu hátt.
Verkjalyf og önnur lyf sem ekki eru sterar eru ávísað til að draga úr sársauka heilkenni með útdrætti, sem einnig fjarlægja bólgu. Samhliða meðferð með lyfjameðferð er notað nudd- og æfingarmeðferð. Leikfimi með útbreiðslu lendarhryggsins inniheldur æfingar sem miða að því að þjálfa vöðvana, styrkja hrygginn og þróa störf sín. Skyldubundið skilyrði: Læknirinn á að mæla flókið og sérfræðingur verður að fylgjast með árangri æfinga. Til að ná meiri árangri er æskilegt að sameina æfingarmeðferð við sund eða auðvelt að keyra.
Eins og með allar sjúklegar breytingar á hryggnum, með útdrætti er nauðsynlegt að fylgja mataræði. Matur ætti að innihalda nóg steinefni og vítamín. Mjög gagnlegar diskar eins og:
- kjöt-og-bein seyði;
- kalt;
- flóð;
- hlaup.
Í slíkum matvælum eru efni sem styrkja brjósk og bindiefni.
Í daglegu mataræði ætti að vera mjólkurvörur, grænmeti, grænmeti; og til að viðhalda blóðsaltajafnvægi og tímanlega fjarlægja eiturefni úr líkamanum verður að drekka mikið af vökva. En magn af salti sem neytt er ætti að vera takmörkuð. Það er einnig nauðsynlegt að yfirgefa bráðan, reykt og draga úr magni sykurs.