Til að brjóta þessa vítahring er nauðsynlegt að bjóða upp á ýmsa áhugaverða úti leiki fyrir unglinga og að kenna þeim að skemmta sér með góða heilsu.
Að flytja leiki fyrir unglinga í beinni útsýn
Í sumar er best að leika þar sem ekkert kemur í veg fyrir virka hreyfingu - á götunni. Fyrir slíkar aðstæður eru mörg leikir fundin upp, þar á meðal íþróttir, æfingar í lipurð, taktískum leikjum.
Hippodrome
Það mun taka "reiðmenn" og "hesta". Tveir liðir byrja samtímis og vinnur, að sjálfsögðu, sá sem kemur til að ljúka fyrst.
"Tveir Bulls"
Þátttakendur eru bundnir með þykkt reipi um mittið og setja bakið við hvert annað. Í stjórninni byrjar hvert "nautið" að draga hinn til hliðar hans og reyna með öllum sínum krafti til að ná verðlaununum, sem er staðsett nokkra metra frá hverjum leikmönnum.
"Boltinn á strengnum"
Áður en þátttakandi er settur upp krossviður með holu skorið í það um 20 cm í þvermál. Verkefnið "knattspyrnustjóri" fótur til að skora boltann, bundinn á reipi á fæti leikmannsins í raufinni.
Fyndið úti leiki fyrir unglinga innandyra
"Dagblað"
Þessi tónlistarleikur er fullkominn fyrir bæði einfalt kvöld og frí. Það er spilað í pörum. Það mun taka tvær blaðsíðnaflaugar, í hvert þeirra sem er frekar stórt gat er skorið út, þar sem þú getur ýtt tvo höfuð í einu. Þátttakendur skiptast í pör og losa varlega höfuðið í holuna, eftir sem þeir byrja að dansa við tónlistina.
"Camomile"
Þessi einfalda leikur getur verið mjög áhugavert ef þú ert með ímyndunarafl. Stór chamomile er skorið úr plötunni lak, því fleiri þátttakendur - því meira sem petals. Frá bakhliðinni á petals hver skrifa, skrifar ómögulega frá öðrum verkefninu - að syngja, dansa, tumbla, snúa frá gólfinu 20 sinnum, sitja á garn og efni. Þátttakendur skiptast á að taka upp petals og framkvæma tilgreint undir glaðan tónlist.