Geta þungaðar konur baða sig í sjónum?

Við upphaf sumarsins verður spurningin brýnt: er það mögulegt fyrir þungaðar konur að synda og synda í sjónum. Til að skilja þetta er nauðsynlegt að vega alla kosti og galla og ekki gleyma að hafa samráð við lækni, því að hann getur gefið grænt ljós, ef engar frábendingar eru til staðar.

Ef þú veist ekki hvort það er hægt fyrir þungaðar konur að hvíla á sjónum, þá munu eigin tilfinningar og rök af ástæðu vera besti ráðgjafi. Eftir allt saman, þegar ógn er um truflun eða tíminn er þegar of langur, þá getur ferðin til úrgangs með hvaða flutningsmáti sem er, valdið fæðingu.

Sama á við um upphaf - á fyrsta þriðjungi ársins er loftslagsbreyting óæskileg vegna þess að aðlögunarhæfni getur verið flókið með eiturverkunum og lélegt heilsu og í stað þess að njóta góðs af hvíldi verður aðeins kvöl náð. Svo það besta fyrir hvíld á sjávarströndinni er aðeins annar þriðjungur og byrjun þriðjungs.

Sérstaklega ættum við að íhuga hvort barnshafandi konur megi baða sig í Dead Sea. Í fyrsta lagi getur langflugið sjálft haft neikvæð áhrif á meðgöngu. Í öðru lagi er þetta lón staðsett á svæði með lágan blóðþrýsting, sem er mjög erfitt að þola af sumum og þungaðar konur jafnvel meira. Betri ferð til þessa ótrúlegu, en ótrygga stað til að fresta því að barnið vex upp og nú slaka á einhvers staðar nær heima án þess að breyta loftslaginu.

Kostir við sund í sjónum

Í fyrsta lagi eru auðvitað jákvæðar tilfinningar frá mjög tækifæri til að sökkva í köldu vatni á heitum sumardegi. Þetta er bæði skemmtilegt og gagnlegt, þar sem líkaminn er skolað samtímis, húðin er mettuð með steinefnum sjávarvatns og nauðsynleg joðdampur fellur í lunguna.

Það er gagnlegt að baða sig í sjónum fyrir barnshafandi konur og til að bæta stretchability perineal vefja og auka sveigjanleika. Allt þetta mun gegna mikilvægu hlutverki í fæðingarferlinu. Að auki, sund er frábær þjálfun allra vöðvahópa, sem er mjög mikilvægt fyrir konu - eftir fæðingu mun líkaminn fljótt koma til fyrrum formsins.

Til að leita og með maga fyrir hundraðasta, ættirðu ekki að gefa upp sútun alveg. Miðlungs sólbaðin á ströndinni mun gera húðina meira aðlaðandi og metta líkamann með D-vítamíni, sem er mikilvægt fyrir fósturþroska , sem síðan hefur jákvæð áhrif á myndun fóstursbeinkerfisins.

Konur á seinni hluta þriðjungsins, þegar álag á lendarhryggnum eykst, hjálpar við að kljást við sársaukafullar tilfinningar að synda, eins og ekkert annað. En ekki vera of vandlátur, sundbrjóst eða hekla - hægar hreyfingar verða nú betur. Áður en þú kemst í vatnið er nauðsynlegt að létta líkamsþjálfun á öllum vöðvahópum, sérstaklega á fótum, svo að ekki sé valdið krampi frá óvenjulegum hreyfingum og vegna mismunandi lofts og vatnsþrýstings.

Forðastu ofbeldi, bæði með baða og með því að nota sólböð, getur barnshafandi kona fá aðeins jákvæðar tilfinningar frá hinu á sjó og endurhlaða þau fyrir allt tímabilið með því að bera barnið. Frá ferðinni ættirðu örugglega að koma með myndir frá sjóströndinni og dást að þeim sem eitt af skemmtilegustu augnablikum í lífinu.