Allir vita að á meðgöngu eykur líkaminn þörf fyrir vítamín og snefilefni. Sumir læknar mæla fyrir fjölvítamínfléttur til óléttra kvenna, en aðrir mæla með því að neyta vítamína í fersku grænmeti og ávöxtum. Óverulegur er notkun granatepli á meðgöngu, þar sem það inniheldur mikið af vítamínum og örverum sem þarf á þessu tímabili.
Hvað er gagnlegt fyrir granat fyrir barnshafandi konur?
Gagnlegar eiginleika granatepli á meðgöngu eru ákvarðaðar af samsetningu þess vegna þess að það inniheldur nokkrar nauðsynlegar amínósýrur, kolvetni, trefjar, sýrur (vínsýru, sítrónusýru og malín), fjölbreytt úrval vítamína (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) og snefilefni (járn, kalíum, magnesíum, ál, selen, kalsíum, fosfór, kopar). Að auki er notkun granatepli á meðgöngu frábært forvarnir gegn kvef, þar sem þetta fóstur hefur ónæmisaðgerðir og endurnærandi aðgerðir. Járn, sem er að finna í granat, hjálpar við meðhöndlun á skorti á járnskorti, sem oft er komið fram hjá þunguðum konum.
Njóta góðs af granatepli fyrir óléttar konur á mismunandi kjörum
Þú getur notað granatepli á fyrsta þriðjungi meðgöngu, sérstaklega við eitrun (ógleði og uppköst), sem dregur úr einkennum eiturverkana. Í spurningunni "Hvað er gagnlegt fyrir granatepli á meðgöngu á þriðja þriðjungi?", Þú getur svarað því að hafa rannsakað þvagræsandi áhrif þess. Frá 26. viku meðgöngu hafa mörg konur bólgu af mismunandi alvarleika og notkun granatepli hefur and-edematous áhrif og stuðlar að útskilnaði vatns úr vefjum. Blóðþrýstingslækkandi áhrif (stuðla að því að lækka blóðþrýsting) granatepli má nota á meðgöngu, með seinkun á kviðarholi (preeclampsia).
Hversu margar granateplar getur þú borðað?
Þrátt fyrir mikinn fjölda gagnlegra eiginleika, verður að hafa í huga að óhófleg inntaka granatepli getur haft neikvæð áhrif á stöðu tönnamanna. Vegna aukinnar þörf fyrir vaxandi fóstur í kalsíum getur tönnamelóna þungaðar konu týnt því og of mikil neysla granatepli getur eytt henni enn frekar. Þess vegna, áður en þú borðar granatepli þarftu að borða stykki af osti eða bursta tennurnar, og eftir að granatepli hefur borið, skolaðu munninn með vatni.
Þegar handsprengjur eru ekki gagnlegar fyrir barnshafandi konur?
Meðgöngu getur þú borðað granatepli ef þú hefur ekki ofnæmi fyrir þessum ávöxtum. Til að læra - hvernig líkaminn bregst við granatepli - það verður nóg að borða nokkra korn og bíða í 30-40 mínútur. Í nærveru ofnæmis á líkamanum geta komið fram stórar þéttir ofsóttir blettir eða litlar rauðir blettir (ofsakláði), sem verða mjög kláði. Útbrot geta fljótt breiðst út um líkamann. Versta afbrigðið af ofnæmisviðbrögðum er bjúgur Quincke, sem bendir til bólgu í barkakýli. Quincke bjúgur getur þróast smám saman, eða það kann að verða eldingar og ef sjúklingur veitir ekki læknishjálp getur maður deyja. Það er hægt að gera ráð fyrir ofnæmi hjá þunguðum konum eftir að hafa fundið fyrir ættleysi: hvort kona er með ofnæmi fyrir mat eða lyfjum.
Annað hugsanlegt neikvætt augnablik er notkun grapevanna meðgöngu með mikla sýrustig. Í lok seinni meðgöngu, þegar innri líffæri eru flutt af þunguðum legi, kemur stundum fram í meltingarfærasjúkdómum
Með varúð, þú þarft að borða granatepli barnshafandi með tilhneigingu til hægðatregðu og gyllinæð, vegna þess að tannínin sem eru í henni verja vandamálin við hægðirnar.
Lítum á að granat, eins og aðrar gagnlegar vörur, ætti að nota í hófi og taka tillit til einstakra eiginleika líkama mannsins. Annars getur það gert meiri skaða en gott fyrir líkama barnsins.