Lífverur hverrar fallegu konu er einstaklingur og ýmis mistök koma oft fram í því, því það er ómögulegt að útiloka möguleika á meðgöngu á hvaða degi hringrásarinnar. Engu að síður, fyrir þá stelpur og konur sem eru ákaft að bíða eftir nýju lífi í maga þeirra, er mjög mikilvægt að eiga ást í eggjastokka, þegar líkurnar á því að verða mamma í náinni framtíð er hámark.
Það eru margar leiðir til að ákvarða egglos í konu, en því miður tryggir þau öll ekki hundrað prósent afleiðing. Oft snúast stúlkur við að mæla basal hitastig, þekkt frá fornu fari. Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að mæla basal hitastigið til að greina egglos, og hvaða gildi gefa til kynna upphaf "hámarks" augnabliksins.
Hvernig á að mæla basal hitastig?
Þetta gildi ætti alltaf að mæla á einum vegi, það besta af öllu jafnt eða þvermál, halda hitamælinum í 5-10 mínútur. Það er mælt með því að gera þetta strax eftir að vakna, liggja í rúminu, áður en þú hefur sofnað í að minnsta kosti 6 klukkustundir í röð. Daginn fyrir mælinguna er bannað að drekka áfengi. Það er einnig æskilegt að útiloka taugaálag og allar atburðir sem tengjast geðsjúkdómum. Öll móttekin gildi verða að vera fast í sérstöku töflunni. Eftir u.þ.b. 3 mánuði geturðu fundið nákvæmlega hvernig basal hitastig þitt fer eftir breytingu á áfanga tíðahringsins.
Hvað er basal hitastig fyrir egglos og eftir það?
Tíðahringurinn af konu, eða öllu heldur, fyrsta áfanga þess, er talinn frá fyrsta degi blóðugrar losunar. Á þessum tíma hefst hægfara þroska eggjastokka, sem skilur eggbú á egglosdegi um miðjan hringrás. Frjóvgun þessa egg er aðeins hægt innan 2 daga frá upphafi egglos, því að það deyr á eftir.
Eftir þetta kemur seinni áfanginn fram, þar sem framleiðsla prógesteróns er aukin. Þetta hormón er nauðsynlegt, svo að frjóvgað egg geti áreiðanlega fest sig við vegg legsins og ferlið við að framkvæma mola síðar hélt áfram án fylgikvilla. Ef frjóvgun kemur ekki fram í þessum lotu, er progesterón ekki framleitt í nægilegu magni og eftir nokkra daga hefst tíðirnar aftur.
Það er virk framleiðsla prógesteróns sem útskýrir muninn á basalhita í egglos, sem og áður og eftir það. Svo, í fyrsta áfanga hringrásarinnar er það mjög lágt. Á egglosdegi stökkst basal hitastigið um u.þ.b. 0,5 gráður og frekari vísitölur eru háð því hvort frjóvgun hefur átt sér stað eða ekki.
Ef eggið var frjóvgað, og því virkan framleiðsla prógesteróns hófst í kvenlíkamanum, heldur áfram að halda óbætanlegu eða haldist áfram á sama stigi, en í engu tilviki minnkar það. Ef hugsun kemur ekki fram í þessum lotu, eru vísitölurnar u.þ.b. á sama stigi um alla aðra áfanga og strax áður en byrjað er á öðru tíðum lækkar verulega og ná lágmarki.
Grundvallarhitastigið fyrir egglos og allan hringrásina fyrir hvern konu er einstaklingur.
Á meðan, til þess að skilja hvaða gildi grunnþéttni við egglos eru dæmigerðar fyrir þig, er nauðsynlegt að mæla þetta gildi og skrá gildin sem fæst í 3 eða fleiri mánuði. Þetta er stærsti galli aðferð við að ákvarða egglos við basal hitastig, svo margir stúlkur kjósa sérstakar prófanir sem hægt er að kaupa á hvaða apóteki sem er.