Sætur kornpinnar eru ein af uppáhalds eftirréttum fullorðinna og barna. Nú eru þau aðgengileg alls staðar og fjölbreytt í eiginleikum smekk þeirra.
Til þess að vita hvað skaðinn er og hvað er notkun, ættir þú að íhuga þessa vöru með eiginleikum þess. Framleiðsla kornpinnar er froðumassi úr kornkorni. Af þessum massa eru pinnar myndaðir, og þá eru þeir þurrkaðir. Niðurstaðan er sætt og ódýrt skemmtun.
Hversu gagnlegt er kornpinnar?
Til að reisa kornpinnar í fyrsta sæti má rekja til einfalda kolvetna sem eru vel frásogast af mannslíkamanum og koma fljótt inn í blóðið. Þetta eykur verðmæti þessa vöru. Samanburður á unnum maís sterkju á sér stað miklu hraðar - og þetta er annar ávinningur af maísapnum.
Við framleiðslu á hágæða vörur bætir þeir oft við mikilvægum vítamínum, snefilefnum. Sumar uppskriftir innihalda aukefni úr ávaxtasafa og safi, sem eykur verulega næringargildi.
Harmur af kornpinnar
Ódýr kornpinnar hafa oft eftirfarandi innihaldsefni í samsetningu þeirra: hreinsaður og deodorized jurtaolía, gervi litir, rotvarnarefni, bragðbætir, sveiflujöfnunarefni og auðvitað duftformaður sykur. Þessir þættir geta haft skaðleg heilsu manna. Því má segja örugglega að ódýr kornpinnar séu skaðleg en gagnlegt.
Kalsíum innihald í 100 grömm af þessari vöru er 558 kkal og 25% sykur. Sérstaklega skaðlegt er vara fyrir eldra fólk með sykursýki og tilhneigingu til offitu, auk barna og barnshafandi kvenna.
Hagur og skaða á sælgæti
Það er rétt að átta sig á því að því hærra sem gæði sprösku delicacy, því betra það ávinningur. Kornastafir hafa eftirfarandi kosti:
- hátt orkugildi;
- mikið innihald af vítamín B2.
Kornastafir eru talin skaðlegir í meltingarvegi. Þau innihalda ekki gróft trefjar, sem geta leitt til vandamála í þörmum.
Ef í framleiðslu á stöfunum sem notuð eru ekki sykur, en staðgengill hans, þá er slík vara að minnsta kosti kaloría og skaðlegari. Í öllum tilvikum getur verið að heilsu sé að borða mikið af kornpinnar, jafnvel hæsta gæðaflokki.
Upphaflega, þegar kaupa er mjög mikilvægt að huga að samsetningu íhluta. Viðvera alls konar efnafræði: rotvarnarefni, gervilitir og bragðefni geta valdið ofnæmi . Þessir innihaldsefni finnast oft í lágmarkskornapörum.
Því fyrir hverja einn er val - að kaupa góða og gagnlegustu vöru eða ódýr.