Allir vita að nauðsynlegt er að framkvæma sjálfsskoðun á brjóstinu, en hversu margir vita og muna það rétt.
Hvenær er nauðsynlegt að framkvæma sjálfsmat á brjóstum?
Sjálfsprófun á brjósti vegna óhagstæðra breytinga skal fara fram í hverjum mánuði. Reglulegar heimsóknir til læknis útiloka ekki þörfina á þessari aðferð. Þar að auki er ekki þörf á sérstökum búnaði, nóg speglum og eigin höndum, og það tekur smá tíma - 10-15 mínútur. Sjálfsprófun er nauðsynleg fyrstu viku eftir tíðir, vegna þess að á stundum getur prófið verið árangurslaust - áður en mánaðarlega og á þeim brjóstið brjóstið og það getur verið einhver eymsli.
Aðferðin við sjálfsskoðun á brjóstinu
Sjálfskoðun samanstendur af tveimur stigum - skoðun og palpation.
Skoðun fer fram á eftirfarandi hátt
- Taktu af og standið beint fyrir framan spegilinn.
- Gakktu vandlega í mjólkurkirtla, meðhöndla húðaðstæður, stærð og lögun, ástand geirvörtunnar, nærveru útskriftar úr geirvörtu eða skorpu á henni.
- Lyftu hendurnar og athugaðu brjósti þinn aftur.
Palpation fer fram með léttum þrýstingi smám saman það, styrkingu, en sársaukafull tilfinningar að viðurkenna það er ekki nauðsynlegt. Þú þarft að greiða í eftirfarandi röð.
- Kasta vinstri hendinni á bak við höfuðið. Notaðu fingur hægri hönd, snertu varlega við vinstri brjóstið, hreyfðu í spíral - frá handarkrika til geirvörtu.
- Feel vinstri brjósti, færa lóðrétt, frá toppi til botns.
- Endurtaktu sömu aðgerðir með hægri brjósti.
- Þrýstu varlega með geirvörturnar með fingrunum til að athuga hvort það sé útskrift
- Frekari er prófið áfram í lóðréttri stöðu. Þú þarft að liggja á bakinu og setja smá vals undir öxlblöð hliðarinnar sem þú ert að skoða.
- Prófun fer fram þegar höndin er í þremur stöðum - liggur meðfram líkamanum, er sár á bak við höfuðið og er flutt til hliðar.
- Með fingrum hægri hönd, palpate vinstri brjósti, fyrst ytri helmingur, þá innri helmingur. Ytri helmingurinn er prófaður, byrjar geirvörtuna og færist upp. Innri helmingur er hrifin af geirvörtinum og færð til barmi. Þú þarft að fara í gegnum öll svæði og taka eftir því hvort það séu selir, hnútar, breytingar á þykkt húðarinnar eða í uppbyggingu brjóstvefsins.
- Fingrar hægri hönd þurfa að finna axillary og supraclavicular svæði.
- Sama meðferð skal gerð með því að skoða rétta brjóstið. Hreyfingarnar eru speglast.
Og til þess að ekki gleyma röð aðgerða, notaðu þetta minnispunkt.
Hvað ætti ég að leita að meðan á sjálfsskoðun stendur?
Þegar könnunin er gerð í fyrsta skipti eru margir konur hissa á ójafnri uppbyggingu brjóstsins. Þetta ætti ekki að vera til áhyggjuefna, brjóstkirtlarnar samanstanda af loblum af mismunandi stærðum og þéttleika. Þú þarft að hafa áhyggjur ef þú tekur eftir eftirfarandi breytingum:
Breyting í formi brjóstsins;- ósamhverfur breyting á stærð brjósta, ljós ósamhverfi er til staðar í öllum, þú þarft að óttast þegar það birtist skyndilega;
- einhver þétting sem kemur fram á brjósthúðinni;
- niðurbrot geirvörtur;
- allar breytingar á húð brjóstsins - myndun hrukkum eða hrukkum;
- Útlit þjöppunar í axillary eða supraclavicular svæði;
- bólga í einu eða báðum brjóstkirtlum;
- bólga í bláæðum á einni eða báðum brjóstkirtlum;
- allar losun frá geirvörtum, nema meðgöngu og brjóstagjöf;
- Breyting í formi geirvörtunnar, stytting radíunnar á stólnum.
Ef þú hefur einhverjar grunsemdir eða efasemdir í sjálfsskoðun, þá þarftu að skipuleggja með lækni (barnalækni), þú þarft ekki að fresta því með heimsókn til sérfræðings. Því fyrr sem sjúkdómurinn er greind, því meiri mun meðferðin verða.